第一步：呼气注意心窝部 方法：取站、坐、卧式，口唇微闭，舌舐上腭，双目微闭，排除杂念。先注意观鼻尖片刻，随即闭目内视心窝部，用耳朵 细听自己的呼气，使其别发粗声，在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部。久久行之，真气即在心窝部集中起来。如果仍然夹念纷扰，可用"数息法"。即呼气默数一，再呼气默数二，这样一直数到十数，再从一反复操作，直到杂念不再兴起，即可放弃数息法。入静后，呼气时真气要入丹田，不要在呼声上打扰。 时间：每天早中晚各1次，共3次，每次20分钟，一般认真操作，10天即可完成第一步的功候。 反应：练功到3～5天即感到心窝部沉重；5～10天，每次呼气时都感到有一股热流...
一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生;性温，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产杧果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。 普通...[详情]
有机芒果是不使用农药和化肥的，而且是在没有污染的情况成长的，最主要的是有机芒果一定要有机谁标志的，而一般芒果却没有这些要求，这是二者的主要区别。 一、有机芒果环保，有机农业对于自然环境的保护和改善以及对于生物多样性的恢复和保护。 二、更健康，替代各种色素，防腐剂，着色剂等为原料或者辅料的食品以纯正自然的食品，岂不是更健康。 三、更营养，有机食品的营养远远高于常规食品...[详情]
脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼，那么脚踝骨折夹板效果真的...[详情]
顾客点燃“地雷”上方的引线，引线燃尽后，“地雷”突然裂开，露出了底下的菜品，这原来是餐馆搞的一种噱头。可是因为意外，“地雷”下的热汤飞溅了出来，将顾客的脸部烫伤，这道菜算是真的“炸”了。 点了一份“地雷菜”11日晚7点过，家住重庆沙坪坝的王女士拉着老同学来到位于汉渝路的一家餐馆就餐。王女士说，这位远在国外的高中同学回到重庆探亲，同学之间分别有30多年没见面了。当天她还召集了其他的许多同班同学一起，为回国的陈女士接风洗尘。王女士以前经常光顾这家餐厅，服务员还推荐了店里的几个特色菜。王女士发现有一个名叫“地雷”的菜品是刚推出来的，觉得比较新奇，价格也不贵，几位同学也想尝试一下，王...
近日，宝山公安分局祁连派出所侦破了一起网络交友诈骗案件。而当被害人胡小姐得知真相后，令她倍受打击的不仅是被骗子骗走了钱，还有她付出了大半年的感情，深爱着的“高富帅”男友，竟是一名女孩。2018年12月中旬，被害人胡小姐来到祁连派出所报案称，她在2018年5月底通过婚恋网站结识了一位名叫“王晶”外籍华裔医生，二人还互相添加了微信好友。在接下来的聊天中，二人渐渐有了好感，渴望爱情的...[详情]
一名42岁的无业男，把自己包装成“高富帅”，然后在国内某知名婚恋网站上发布征婚启事，借此骗财骗色。据其交代，数年时间里，受其蒙骗的女性多达600余名。6月26日，益阳市公安局朝阳分局刑侦大队通过缜密侦查，在长沙某宾馆成功抓获涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人唐某华。今年5月30日，益阳市公安局朝阳分局刑侦大队接刘某芸（湖南益阳人）报警，称其被一名叫唐某华的男子骗走5万元，现对方失联。据刘某...[详情]
陈姓女子告诉民警，听朋友说她在湖北因参与打架斗殴已被湖北警方列为了网上逃犯追逃，然而在她的印象中那次打架事件并不严重，自己也没有做过...[详情]
“阿姨，对不起。”撞伤环卫工后，肇事司机留下这句话后，就骑着摩托车扬长而去...[详情]
