孕妇血压高怎么办 1、增加优质蛋白质 如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。 2、补充足够的钙、镁和锌 牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。 3、减少饱和脂肪的摄入量 宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。 另外下面四种食物，对妊娠期高血压有很好的防治作用： 1、宜多吃芹菜 芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常...
苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。 豆制品：豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究显示，这种化学物质有助于把危害动脉的物质从人体中清除出去。 谷物：纤维含量非常高，能有效降低人体...[详情]
高纤维能增进胃肠蠕动，让你更有饱腹感，改善便秘，对于孕晚期便秘的准妈妈尤其好。事实上很少有人能够摄入足够多的纤维量，想要保持身材，女性每天大概需要摄入25克的纤维，而男性则需要至少35-40克的摄入量，但事实是现在平均每个人每天只摄入了15克的纤维。哪些食物属于高纤食物呢？小编这就带你一起来了解，让孕妈们远离便秘。 缓解孕晚期便秘食物：主食类 米饭和馒头是人们最常吃的主食...[详情]
“大家滋补一定要当心补出高胆固醇来”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
达州市达川区南岳镇，一个月前，原本在外流浪多年的七旬老人刘大田突然摇身一变，成了“神医”。网传每天凌晨两三点，就有人排队找他看病，一天工作12个小时，除了一日三餐和睡觉外，都在开药方，而诊费，也从5元上涨到100元。在当地流传的“故事”中，刘大田曾将一名被医院判断“时日不多”的小孩治好，也曾将偏瘫病人治得“能下地赶场”，然而，记者调查发现，第一个故事查无实据，第二个故事也属虚假。经当地卫生执法监督大队查证，刘大田无行医资质，目前已将其行医场所取缔。流浪汉摇身一变成“神医”11月29日，记者来到达川区南岳镇天宝村，在一个院子里，一帮男男女女围着一位白胡子老人。老人穿着绿色大衣，...
9月3日晚，双色球2017103期开奖，一位来晋中旅游的90后彩民，在第14240237号彩站喜中740万元的大奖。 网络配图 9月7日上午，大奖得主在母亲的陪同下，来到山西省福彩中心。据了解，彩民母子是江苏南京人，小彩民是一位90后的研究生，据他讲述，他的家人买彩票的习惯已有十多年了。这位90后高材生在南京大学学习成绩优异，不久前考入山西某重点高校打算读研深造。就在母子俩开学...[详情]
“谢谢你们！女儿在家里待了几天，情绪稳定多了。”2日上午10点过，家住贵州的周倩（化名）母亲，再次通过电话向重庆警方表达谢意。 4月27日，在重庆万盛经开区南通镇辖区，来自贵州的周倩迷路。“我是来找我的网友哥哥的，他对我很好！警察叔叔，麻烦你们帮我找找他。”当民警接到群众报警电话见到她后，她仍坚持让警察帮她寻找“网友哥哥”。报警的热心村民吴先生说，头天下午，他看到小女孩蹲坐在村...[详情]
三年前，家住南京的张女士生下了女儿，没想到她的噩梦开始了。...[详情]
福喜此次遣散员工总数共计340名，其中226名员工为上海福喜直接雇佣，114名为外包合同员工。我们正在与有关政府部门紧密合作，保证所...[详情]
