晨步是对肝肾是有好处的,因为可以锻炼腰部肌肉,锻炼身体是对肾脏有利的。晨步是有氧运动,它能够使血液迅速到达人体各个部位,从而提高人体各个器官的免疫力,所以肯定对肝肾部位有好处的。 除了跑步之外,还有很多方法是对肝肾有帮助的,例如: 1、缩肛运动:任何时间、任何地方,当然鸟语花香的场景更好,你可以全身放松,自然地呼吸:呼气时做缩肛动作,吸气时放松,连续做30次左右。这个运动大有益处,可以预防年老时不自主地遗尿。 2、学学太极拳:别以为太极拳只是老人的运动。它既可舒缓人的情绪,又可活动全身筋骨,高雅又时尚。在外国人眼里,太极拳可是最时髦的健身方式,热度不亚于瑜伽。 3、...
中老年在春季护肝养肝要保持一个良好的心情,遇事不要紧张、烦恼、暴躁、忧郁。这样才可以使我们血气运输平和畅通,保证我们的肝脏健康。 在春季参加一些户外活动(踏青、爬山、散步、健身操等等),不仅可以达到强身健体的效果,还可以帮助中老年朋友增强心肺功能、护肝养肝。在穿戴上要穿着宽松的衣物和鞋袜,保持血气流通顺畅。 中老年朋友春季护肝养肝在饮食方面需要注意多吃一些清淡食物和蔬菜瓜...[详情]
鸭肝能吃吗? 其实鸭肝是能吃的,肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,所以鸭肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。其肉质细嫩、味道鲜美,适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法。 相对来说,贫血和常在电脑前工作的朋友们比较适合食用鸭肝,对于高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应该少吃鸭肝. 鸭肝吃了对身体有哪些危害? 1、引起中毒 肝脏是将有害...[详情]
“老年人常吃紫薯能养肝吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月08日18时18分,永州江永消防大队值班室接到报警称:江永县夏层铺镇马蹄村路口,两辆运沙货车发生追尾事故,一人被困。18时40分,消防救援人员到达事故现场,经侦查被困男子是驾驶员,被困司机右腿被卡在方向盘下部位置。救援人员稳定被困者人员情绪后,利用切割机、剪扩器、救援顶杆等破拆器材进行破拆救援,19时10分成功将被困男子救出,经现场医生检查被困者无生命危险。经初步了解,因天色已晚,运沙车超车速度较快在转弯处避免与对面小车相撞而追尾前头运沙车。佰佰安全网提示广大司机朋友们:当夜晚开车视线不好的情况下,请勿超车,以免速度过快失去对车辆的控制,引发安全事故。
1岁多女童喝完“钙粉”后呕吐不止,粗心爸爸从垃圾桶里翻出“钙粉”包装袋仔细一看,发现刚才喂给孩子的竟是一包蟑螂药。经检查,孩子肝肾有轻度损伤。28岁的赵先生家住后湖,有个1岁多的女儿豆豆,因为工作忙,平日里基本上是妻子照看。前天早晨,赵先生的妻子有急事出门,临走前反复嘱咐他,记得给女儿喂奶和钙粉。赵先生起床后迷迷糊糊,从抽屉里拿出一包“钙粉”也没仔细看,便冲进奶粉里喂给女儿吃了...[详情]
4月17日8点30分许,312国道信阳境内五里店路段,一辆大型拉沙货车由东向西行驶与一辆由西向东行驶的小轿车会车时相撞。事故造成小轿车车内4人当场死亡。事发后,当地公安、消防、卫生等部门在事故现场积极开展事故救援工作。 生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。...[详情]
4月26日凌晨1点20分,新宁消防中队接到报警称,崀山镇S218公路旁,一辆载满河沙的大货车因刹车失灵撞到路边山体,发生侧翻,车内两...[详情]
近期尼日利亚、利比里亚、贝宁等国家暴发拉沙热疫情,确诊病例超过300人。出国务工人员需注意拉沙热疫情。...[详情]