保养视力 金黄色的蔬菜和水果含有丰富的“叶黄素”,既可保养视力,又可养颜抗衰老。 防止白内障 叶黄素可防止白内障的发生,这是由于太阳的光波中,波长400~475纳米的蓝、绿光,是影响视力及引起视觉神经退化的杀手,任何人长期在阳光下看东西,这些蓝、绿光的光波都会照射眼睛,从而刺激及消耗眼底的锥细胞,造成视觉老化,从而发生白内障。而叶黄素就能过滤这些蓝、绿光。 叶黄素本身就是一种抗氧化(抗老化)剂,它可以清除体内自由基,防止皮下脂肪氧化,并且可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。 富含叶黄素的水果 芒果、菠萝、橘子、金橘、柿子、黄色的小玉西...
孕妇梦见水果有哪些含义 1)孕妇梦见草莓 孕妇梦见草莓,预示着会顺利分娩产下美丽可爱的女儿!孕妇梦见摘草莓,预示宝宝将会健康出生;孕妇梦见樱桃也是暗示生女儿,是生下漂亮女儿的征兆。 2)孕妇梦见苹果 孕妇梦见苹果,暗示会生下漂亮的女儿;孕妇梦见苹果树是吉兆,多预示未来会生一个活泼可爱、身体健康的小孩,男孩的可能性较大。 3)孕妇梦见葡萄 葡萄又称“提子”在佛学中有...[详情]
”每天五蔬果,癌症远离我“,通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处,总是提倡大家多吃水果蔬菜,可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质,但是,现在出现了这么个问题,有许多人盲目吃水果蔬菜,反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜,这么吃你可得悠着点:过量吃甘薯--易烧心:甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维,在人体肠胃里会产生大量二氧化碳,容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸,出现胃内不适同时伴有反酸的症状,俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃,每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀:食用蔬菜时如...
比起直接吃水果,不少人会选择喝鲜榨果汁。酸酸甜甜口感好,没有饱腹感,饮用更方便。维密女神们的菜单上,鲜榨果汁也是常客: 刘雯的饮食▲ 拍时尚杂志也不忘喝一杯果汁▲最近小编的朋友圈被刷屏了!好多妹纸在喝代餐的果汁,说是可以减肥纤体美容养颜! 鲜榨果汁真的有这么神奇吗?小编今天要说的是,武汉一名12岁的男孩患上痛风,究其原因,竟然与鲜榨果汁有关……一个月前,豆豆(化名)的左脚趾关节...[详情]
51 岁的曾女士家住郴州桂阳县,原本是一个身体健康、性格阳光的人,进入更年期之后,特别钟爱养生之道。各种偏方秘方,只要听说对身体好,她都想去尝试一下。家人认为钟爱养生也没什么不妥的,也就没有反对。2 月 22 日下午,曾女士突发奇想,在家中将 20 余种水果混合榨汁,简单过滤后,自己进行静脉输入。输液结束后,曾女士立即感到皮肤瘙痒,体温上升,却依然若无其事。当晚,细心的丈夫察觉...[详情]
水果营养丰富,是人体的有益营养物质,但是竟然有人把果汁静脉输入自己身体,是无知还是作死?更令人惊讶的是大妈竟然突发奇想认为这是养生…...[详情]
在装有椰汁的瓶上粘贴塑料底盖,再套上印有泰式鲜榨椰汁字样的包装纸盒,一瓶“HAISHA”牌泰式鲜榨椰汁就这样“出炉”了。...[详情]