或致血管破裂 由于呼啦圈依靠腰力摆动,刚好所在的位置是胸腰椎的连接处,如果过度扭动,则会造成腰腹脊椎压力过大,最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意,最好避开月经期转呼啦圈。 因为女性在月经的中后期,卵巢外围有可能会出现黄体囊肿,由于囊肿很脆弱,腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂,其伴随而来的内出血有可能是致命的,定要警惕。 或致腰肌劳损 转动呼啦圈靠的是腰部用力,如腰肌、腹肌等,再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动,长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损,严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。 所以,呼啦圈的运动时间不宜太长,一般正常成年人连续锻炼以30...
资料图:舞龙 崔佳明 摄 每逢佳节,各地都少不了这样的场景:十多位身形壮硕的汉子身着红色或黄色套服,手举木棍,头顶巨龙,跟随“龙珠”来回游走,扭、挥、仰、跪、跳、摇,摆出各种造型。一旁的观众连连叫好,掌声雷动,祈愿来年风调雨顺,人寿年丰。这般的欢快喜庆,如今在浙大的课堂上也能见到。新学期,浙大首次将舞龙舞狮课纳入了体育课选课系统。 龙狮运动引入课堂 在浙江高校中很罕见 浙江大学体育馆室内羽毛球场里,十几盏顶灯照亮了整间屋子。球网被拆除了,约摸三十名学生列成男女两队,像两条蛟龙,左右摇摆着前进。驯龙师姜凯老师着一件黄色上衣,在人群中格外扎眼。只见他口中念着“预备走,一二三四五...
今天中午12时,在同仁医院眼科手术室里,两位患有先天性角膜白斑的患儿正在接受角膜移植手术。角膜捐献者,正是曾牵动无数人的“跨省转运”中学生小宇泽......角膜保存时间是两周,一定要在两周内让这两只角膜能够帮助到最需要帮助的孩子。上周末,正在北京同仁医院排队等待角膜移植的两个孩子收到了通知,准备来医院进行角膜移植手术。记者从北京同仁医院了解到,接受角膜移植手术的是一名3岁男孩和...[详情]
学生校园安全一直是学生家长所关心的问题。学校不仅担负着教书育人的指责,校园硬件设施的安全性也要过关,保证同学们每天都能平安上下学。 2015年10月28日,一则令人心情沉重的消息在宁波几个家长QQ群里传开。消息称,宁波市四眼碶小学有两个学生从五楼掉下来,一死一重伤。网上所说的四眼碶小学,也就是江东实验小学新河校区。10月28日下午四点半,记者赶到学校核实情况。令人心痛的是,确实...[详情]
湖南省桂阳县人民政府于5月26日在其官网发布通报称,5月26日上午9时许,桂阳二中八年级学生李某帆、张某兵在上英语课时背着老师玩小动...[详情]
近日,2015年“健康家居装修家博会”家装大课堂成功落幕。专家讲解装修材料的鉴定和挑选、装修施工流程以及装修中应该注意的各种事项让参...[详情]