缺钾吃什么食物好 1、紫菜 紫菜是一种海产品,里面的含有大量的钾物质,当大家出现缺钾的时候,可以多吃一些紫菜,用紫菜做汤都是很好的选择。 2、毛豆 毛豆是一种很常见的食物,多吃毛豆可以帮助人体流失的钾元素,缓解以邪恶疲劳,还有对于一些食欲下降的情况,也会有所缓解的。 3、绿豆 绿豆中含有大量的维生素B,蛋白质,淀粉酶,氧化酶等营养物质,可以帮助人体排泄体内的毒素,促进机体正常代谢,除此以外,绿豆所含的钾元素也很丰富,经常食用可以预防和治疗疲皮肤瘙痒和暗疮等问题,而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质,起到防治皮肤病的作用。 4、海带 研究发现,几乎所有海产品都...
★宝宝缺铁吃什么 1、动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高,每100 毫克含29.1毫克,羊肝为17.9 毫克,牛肝为8.8 毫克,而鸡肝含铁量为最低,每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。 2、鸡蛋黄。鸡蛋黄是最好的补铁食物,不过经研究表明,鸡蛋黄的含铁量虽高,但吸收率较低,但鸡蛋...[详情]
“宝宝缺铁可以吃哪些食物防治?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“他们多次恐吓我,说我不做结扎手术就是扰乱国家秩序。”两个月前,云南镇雄县一位42岁男子的遭遇引发网友热议:他在没有签字同意的情况下,被镇雄县计生部门“强制”结扎。一纸节(绝)育手术证明让这名男子十分尴尬。手术完成后,伤口有点疼,但并不影响走路。然而,同样是被强制节育,安徽芜湖的女子滕优霞却因此毁掉了生活。26年前的一个普通夜晚,时年23岁的滕优霞“被节育”:子宫内被安放进一枚金属节育环。这个时候,滕优霞刚生育完不足一月,子宫还未收缩。这场突如其来的安环事件,成为多年后一场噩梦的开始。后来,体内断裂的节育环改变了她的人生,“我的子宫被戳穿,女性生殖器官基本被摘除,现在金属残留...
“每天起早贪黑沉迷于工作,本以为会日渐消瘦,没想到却长成了一个胖子!”这是许多办公族的感慨。近年来,长时间工作、久坐不动等原因导致的“过劳肥”日益受到人们的关注。5月11日世界防治肥胖日,如何避免“过劳肥”,保持健康工作,再次成为众多职场人关心的焦点。为了缓解“过劳肥”,保持健康和良好的工作状态,职场人往往“八仙过海各显神通”:有人用上了番茄钟,有人牺牲午休时间去泡健身房,还有...[详情]
环境保护部昨日公布了《全国环保系统环评机构脱钩工作方案》。根据方案规定,全国环保系统环评机构将分三批,在2016年年底前全部脱钩或退出建设项目环评技术服务市场,环保部直属单位的8家机构今年率先完成。“这个方案的发布是坚决贯彻中央巡视组专项反馈意见要求的一项重大政策举措,是环评行政审批制度改革的重要内容。”环境保护部环境影响评价司司长程立峰介绍,中央第三巡视组在对环保部专项巡视情...[详情]
昨晚,在第十三届全运会开幕式在天津奥体中心举行。昨日天津阴雨连绵也给演出造成了麻烦。...[详情]