形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气质和鉴赏能力；还可以培养学生学习健身操的兴趣，提高学生学习健身操所需的专项身体素质。所以在健身操选项课开课的初期，首先抓学生全身各关节的柔韧、灵活和身体各部位基本姿态的规范训练，并通过各种走、跑、舞步、...
据湖北省公安厅网络安全保卫总队官微2月28日通报，湖北恩施一男子不满违停罚单在微信朋友圈辱骂交警、扬言炸交警队，被公安行政拘留10日。通报称，2月20日下午2时许，正值巴东中小学开学的高峰期。小伙子方某将自己的私家车，违停在巴东县官渡口镇学校附近的公路边，导致该路段出现严重的拥堵。执勤交警多次喊话无人应答后，给该车贴上了违法停车告知单。4个小时后，从亲戚家出来的方某，发现自己上午刚处理完5起交通违法行为的爱车又被交警贴上了罚单。完全没有认识到自己违停带来了道路拥堵，方某只对罚单怒火中烧，用手机拍下《违法停车告知单》后，在朋友圈发布“一波未平，一波又起，巴东交警我***。。。。...
世界杯期间大家是不是都是这么过的↓↓↓每天通宵看球 赢了炸鸡啤酒 输了借酒浇愁 啤酒与足球的组合没有问题但如果与驾驶扯上关系那……你就“摊上大事”了 16日凌晨，2018年俄罗斯世界杯终极对决结束，法国队夺冠，几名法国队“铁杆球迷”彻夜喝酒庆祝法国队夺冠，并心存侥幸开车上路，结果被交警“红牌”罚下。 案件回顾16日8时许市交警支队南关区大队怡河网格区网格长史博文和民警赵志强在自...[详情]
实施盗窃被抓现行，咬伤交警脱逃半月，终究逃过不法律的制裁。10月30日，临武县公安局将涉嫌抢劫嫌疑人王某抓获归案，“零口供”刑拘犯罪嫌疑人。▼▼▼ 警队附近进贼 男子被抓现行10月13日凌晨2时许，临武县公安局交警大队事故中队民警接到报警准备出警，刚出交警大队门口，门卫反映称交警队边上一临街副食店疑似进了小偷，处理交通事故的民警立即分出警力准备抓贼，同时联系派出所值班民警。交警...[详情]
1月10日凌晨零时49分，一男子酒后失足掉入义乌江。义乌消防救援支队接到报警后，立即出动北苑消防救援中队和北苑专职队，赶赴现场冒雨实...[详情]
23时30分许，一辆车牌号为豫R7G***的黑色奇瑞小型轿车沿城区道路行驶至卧龙收费站广场后，尾随前方车辆进入收费站院内。...[详情]
