跑步是一种非常不错的锻炼方式，不仅仅可以起到提高身体素质，提升身体免疫力的作用，还可以起到很好的减肥效果，但是并不是所有的跑步都可以起到减肥效果，想要跑步减肥的话最好是跑步时间达到一定的时间才行。 跑步可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天跑步半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 跑步减肥也是有一定的技巧的，正确的跑步方法可以起到很好的减肥效果，不正确的跑步方式减肥效果不佳，还可能会对身体造成伤害哦。你可以在跑步之前先慢走五分钟，之后再快走五分钟，之后开始跑步，跑20...
每当夏天游泳季节来临，社会、学校和家长都应给孩子讲野外游泳的危害，使学生树立安全防范意识，让孩子们珍爱生命，预防溺水事故发生，通过村（社区）行政会议、横幅标语、禁止警示牌坊、短信校讯通、《给家长的一封信》等形式，加大宣传力度，形成社会、家庭、学校三位一体的安全教育格局。 学校要高度重视，成立防溺亡事故的专门小组，精心组织安全教育教材并提供课时保障;深入开展“珍爱生命、预防溺...[详情]
白面可制作烙饼、馒头，是我国北方人经常食用的一种主食，家家户户都会储存一些白面，但是白面如果储存不当容易生虫，尤其在夏天生虫更厉害，...[详情]
教育部近日发出《关于防范假期学生溺水事故的预警通知》，要求各地教育行政部门和学校迅速行动起来，按照预防溺水有关工作要求，做好教育管理、联防联控、应急处置工作，切实降低溺水事故发生率，保障学生安全。进入汛期以来，各地暴雨、洪涝等 自然灾害频发，暑假期间成为学生溺水事故的易发多发期。《通知》要求，各地教育行政部门和学校要根据当地实际开展有针对性的学生安全教育 ，并将工作重心切实转移到预防上来。在溺水事故多发时期，各级教育行政部门要会同其他专业部门提前发布预警信息，通过当地新闻媒体、广播电视、微博、微信公众号、宣传栏等载体以多种形式开展防溺水“六不”宣传，介绍预防溺水安全常识，告知...
5月20日下午三点左右，在滨州市经济技术开发区狮子刘村南海水库，有两个男孩溺水，经过院方抢救均无生命体征。每到夏季，溺水事件频发，犹如被施了魔咒，江河湖泊，无情剥夺大量青少年的生命，且悲剧重复上演。那么学生应该学习哪些防溺水知识?佰佰安全网为您介绍一下相关的学生意外伤害知识。学生发生溺水事故的特点 1、多发在游泳技能半生不熟的学生群体。2、多发生在城镇和农村地区的无人看管的河、...[详情]
刚刚进入夏天就有学生溺水身亡。5 月 28 日是端午假期第一天，在盐城市建湖 县上冈镇境内发生一起惨剧，几名同学相约到河里游泳，其中一名 15 岁的男同学溺亡。记者得知 ，目前善后工作正在处理中。 5 月 28 日下午，盐城的最高气温达到 36 摄氏度。“正好是假期，几个小伙伴一起下河游泳，没想到溺亡在通榆河里。”事发的河段位于建湖县上冈镇境内，知情人表示，几个同学相约到通榆河...[详情]
月30日，在宜春市铜鼓县人民医院，铜鼓县排埠镇曾溪村村民钟美时拉着李献刚的手，满眼的泪水。...[详情]
昨日下午，红河州元阳县马街乡的李龙向记者反映，他们9岁半的儿子李石代和7岁半的儿子李石伟都在附近的红旗小学上学。端午节当晚，两个儿子...[详情]
