1.水瓶练“腕”力 准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。 2.拉筋解“腕”伤 将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。 3 轻轻捶打 捶打的力度以自己可以接受的程度为佳。 4 交替锻炼 左脚麻时抬起右胳膊，右脚麻时抬起左胳膊。 5热水泡脚 平时睡前可以用热水泡脚，增进血液循环。
如何把余额转入余额宝 1、需要自己个人有一个已经注册完成的支付宝账号，选择打开并进入个人的支付宝账号。 2、选择进入我的界面，然后就可以看到余额下面的余额宝标志，进行点击。 3、点击完成后，看到余额宝页面内的转入，之后点击转入。 4、按照所转钱数转入金额，这个金额随着自己的账户余额进行输入，接着点击确定。 5、然后就会出现提示，按照提示的要求接着输入密码或者指纹验证...[详情]
洗胃是否彻底，是急性有机磷农药中毒抢救成功与否的关键之一。那么要如何把洗胃进行彻底呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
今年是中国全功能接入国际互联网20周年。20年来，互联网改善了人们的生活，更改变了传统社会构建的信任体系，带来了数据被窃取、隐私遭曝光等诸多安全问题。如何将互联网打造成阿里巴巴的宝库而不是潘多拉的魔盒?我们应该正确处理互联网发展与治理的关系，坚持发展与治理并重。李晓东中国互联网网络信息中心(CNNIC)执行主任,ICANN全球副总裁一是以治理保发展，努力建久安之势。没有网络安全就没有国家安全，没有信息化就没有现代化。国际上也有越来越多的国家认识到信息安全对维护国家主权的重要性。尽管各国国情不同、历史文化背景不同、互联网发展程度不同、治理模式和方法不同，但加强网络空间治理的愿望...
有人说：“谈钱伤感情，谈感情伤钱。”近日，吉林省龙井市老头沟镇两“麻友”凑到一起喝酒谈感情，结果不仅失了钱伤了感情，竟还还闹出了人命。龙井市老头沟镇居民洪某与崔某是一对“麻友”，4月23日下午，两人搓完麻将后，洪某邀请崔某到自己经营的小饭店喝酒。“手里没有钱，借我400元钱吧！”酒过三巡后，崔某提出向洪某借钱。见朋友有难，洪某立即拿出400元借给崔某。当晚23时，二人从饭店出来...[详情]
近日，一名58岁的“老司机”酒后驾驶机动车，结果酒劲上来，居然把高速ETC（显示灯）当成了红灯，停在了通道等交通信号灯，结果被高速交...[详情]
宁波北仑警方在路面查酒驾的时候，发现有一辆白色轿车驾驶员有酒驾嫌疑。可是面对交警的检查，驾驶员竟然锁了车门，躲在车后座不出来。...[详情]
