中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，对肠胃是非常有好处的。 跑步的好处： 1、养成易于燃脂的好体质 为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。 一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提到体内的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。 2、让身材更紧致年轻 跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的...
霜冻对橘子有什么影响 气温在0℃时，未老熟嫩叶卷曲，萌发的幼芽被冻伤变褐色；-1℃时，秋梢叶片开始卷曲，不耐冻的品种秋梢叶片边缘和背面冻伤变褐色，随后卷曲。嫩梢顶端被冻伤变褐色干枯；-2.0℃时,甜橙、夏橙、柚与蕉柑秋梢叶片被冻伤、卷曲、随之枯黄，严重者落叶，秋梢顶部冻死干枯；-3.0℃时，越冬果实特别是夏橙、沙糖橘、蕉柑、茂谷柑、马水橘、金橘等果实受冰冻为害，融雪后果实失...[详情]
海啸就是由海底地震、火山爆发、海底滑坡或气象变化产生的破坏性海浪，海啸的波速高达每小时700～800千米，在几小时内就能横过大洋;波长可达数百公里，可以传播几千公里而能量损失很小;在茫茫的大洋里波高不足一米，但当到达海岸浅水地带时，波长减短而波高急剧增高，可达数十米，形成含有巨大能量的“水墙”。 海啸主要受海底地形、海岸线几何形状及波浪特性的控制，呼啸的海浪冰墙每隔数分钟或...[详情]
有害藻类的衍生可使海参圈中水质浑浊，在对浑浊的海参圈进行镜检时，经常可以发现是因大量的有害藻类致使水色异常有害藻类的衍生可使海参圈中...[详情]
早产对宝宝有什么影响？孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，...[详情]
从2010年三网融合试点开始，历时五年，最终方案终于落地，与百姓未来生活息息相关这一政策到底有哪些亮点，对百姓生活带来哪些影响呢?如何保证贯彻执行呢，本安全网详细为你解读。《方案》提出六项工作目标：一是将广电、电信业务双向进入扩大到全国范围，并实质性开展工作;二是网络承载和技术创新能力进一步提升；三是融合业务和网络产业加快发展;四是科学有效的监管体制机制基本建立;五是安全保障能力显著提高;六是信息消费快速增长。《方案》明确三点要求：一要在全国范围推动广电、电信业务双向进入。各省(区、市)结合当地实际确定业务开展地区，电信、广电行业主管部门按照相关政策要求和业务审批权限开展业...
我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果日前发表。研究发现，儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关，儿童尤其是12岁以下者的睡眠时间应保持在9小时以上；儿童、青少年时期睡眠不好，成人后也更容易患心血管疾病。2004年，研究者在北京地区筛选出4500多名儿童，对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访。研究发现，儿童睡眠缺乏可引起体内瘦素水平...[详情]
8月5日早间，人民币兑美元汇率离岸（CNH）及在岸（CNY）价格先后快速跌破“7”整数关口，并在盘中一路走低，截至6日早上6时30分，离岸人民币价格报7.1168，在岸人民币价格报7.0457。人民币兑美元汇率十二年来首次破“7”引发了市场的高度关注。 面对离岸、在岸人民币双双破七，中国央行在第一时间做出了回应，表示人民币跌破“7”整数关口主要受单边主义及贸易保护主义措施及对中...[详情]
目前，桑吉轮碰撞事故已经发生7天了，我们的记者在跟随海监飞机进行航拍勘察时，看到桑吉轮附近有明显油污带。根据测算，油污带长约5公里，...[详情]
一般家庭的餐厅中都会有一个餐边柜，作用主要是用来储物，盛放碗、碟、筷子以及其他餐具使用。...[详情]
