形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气质和鉴赏能力；还可以培养学生学习健身操的兴趣，提高学生学习健身操所需的专项身体素质。所以在健身操选项课开课的初期，首先抓学生全身各关节的柔韧、灵活和身体各部位基本姿态的规范训练，并通过各种走、跑、舞步、...
一辆轿车在路口等红灯，一名男孩竟然从车辆天窗上“钻”了出来，并在车顶“练”起了“体操”。10月26日晚高峰时段，有市民在高科西路东明路路口拍摄到了这样危险的一幕。视频一经发布，引来不少网友转发评论，大家纷纷指责孩子家长“心太大”。据爆料市民介绍，事情发生在10月26日晚高峰时段，高科西路上车来车往。当时，她驾车在高科西路东明路路口等红灯，突然发现前方一辆悬挂沪AF新能源号牌的荣威轿车的车顶探出一个脑袋。“起初我以为是孩子将头探出天窗外张望。”爆料市民称。谁料，紧接着发生的一幕，却让她大吃一惊。在市民拍摄的视频中记者看到，这名男孩整个人从轿车的天窗内“钻”出，随后他坐在车顶上...
江苏省无锡市梁溪区塔影中学的周碧忠，在担任该校总务主任期间，涉嫌利用其管理师生快餐费的职务便利，挪用部分师生快餐费用于个人理财。周碧忠已被立案调查，并被采取留置措施。5月22日，无锡市纪委公布通报了一批8起违法违纪案件，均涉及各公办中小学、幼儿园的食堂管理上存在贪腐行为。澎湃新闻注意到，被通报的8起案件覆盖了无锡市下辖的2市（江阴、宜兴）5区（梁溪、锡山、惠山、滨湖、新吴）。与...[详情]
画面中，一辆白色雪佛兰轿车从超车道向右偏移45度撞上边护栏，然后顺时针旋转720度，向左再撞中央护栏后向右漂移，紧接着又翻滚了360度，再撞上边护栏后，四轮落地稳稳停在硬路肩上……这不是电影中的特技场面，而是发生在杭徽高速公路上的惊险一幕！昨天（5月13日）早上6点07分，杭徽高速监控中心值班人员在大屏幕上发现，杭徽高速公路往杭州方向18K+300m处，有一辆白色的雪佛兰小轿车...[详情]
21日16时许，河北省保定市“范晔体操馆”发生火灾。官方通报称，无人员伤亡。...[详情]
2018年6月5日上午9点左右，我校学生何XX在西湖桥跳水自杀，尸体已于7日下午5点左右找到。...[详情]
