专家认为,中国老人吃素要选择“蛋乳素食”,“蛋乳素食”不失为一种较好的膳食方式。 “蛋乳素食”包括以下内容: 1、在“素食”的基础上,每天吃蛋1~2个,喝牛奶1瓶。 2、吃些鱼。常吃鱼的人血液中的高密度脂蛋白比例较高,高密度脂蛋白可将其他类型的胆固醇从动脉血管内壁上清除掉,起到“清道夫”的作用。 3、适当吃些含锌、铁特别丰富的水产品,如紫菜、蛏子、蚌肉等。 4、要尽量“杂食”。植物蛋白质(如粮食和豆制品)的最大缺点是所含的必需氨基酸不完全,如果食物的品种多,则可起互补作用。在主食方面,不妨米、面、高粱、甘薯混合食用;副食品方面,品种也是越杂越好。
酸奶是以新鲜全脂牛奶为原料,经乳酸菌发酵制成的乳制品。原料鲜奶必须选用不含抗菌素,不含防腐剂,脂肪含量不低于3%,非脂干物质大于8.5%,酸度小于0.16%的新鲜牛奶为原料。加糖加糖量一般控制在5%-10%之间。杀菌将称重后的鲜奶按比例加入上等白糖煮沸3min,过滤。降温、接种将煮沸过滤后的牛奶迅速降温到38-42℃后接入乳酸菌种。发酵、冷却及成品抽样检验接入乳酸菌种后的...[详情]
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卧室家具是卧室中是必不可少的一部分,卧室家具最重要的一点就是要有收纳功能。那么,卧室里要放什么家具呢?下面,一起来看看佰佰安全网小编...[详情]
茶叶蛋是我国的一种传统小吃,物美价廉又制作方便。曾在2013年的时候茶叶蛋一度成为“炫富神器”,价格上升到了史上最高峰。2011年在台湾一个综艺节目上,台湾美食节目的高教授畅谈自己在大陆的经历,其言论的讽刺让不少网友怀疑他真的来过大陆吗?节目中高教授表示:大陆人民是吃不起茶叶蛋的,2013年一篇帖子《发现一个好玩的贴,原来台湾人是这么看我们的》在大陆引起轩然大波,有网友将节目中高教授的话截图发到网络上,一时间有关茶叶蛋的段子遍布网络,一打开朋友圈就是各种的“吃茶叶蛋炫富”。 曾经的有关茶叶蛋的段子却被江苏无锡的一家酒店变成了现实,如今却是真的吃不起茶叶蛋了! 这一“殿堂级”茶...
近期以来,嘉禾县公安局珠泉派出所严格按照”百日会战“的要求持续开展大巡防、大管控工作。10月9日晚,民警在对一家旅店进行巡查的过程中抓获了两名吸食毒品的男子,有效净化了辖区社会治安环境。在嘉禾县珠泉镇一工地工作的李某平和郭某华,近期以来感觉工作很无聊、生活的压力很大,想找个好的途径宣泄一下。他们听“朋友”说吸食“冰毒”不仅可以缓解压力还有益健康,“朋友”还说有“高档货”免费给他...[详情]
7月份以来的罕见强降雨致长江中下游地区汛情告急,除造成人员财产损失外,也淹死、冲走大量畜禽。公开信息显示,安徽死亡或冲走生猪近8万头、家禽1200余万只;湖北因灾死亡猪超8万头,禽类逾360万只;江西死亡家禽520余万只。一个多月过去了,这些死亡畜禽去哪了?如何处理的?会否“上餐桌”?新华社“中国网事”记者对此进行采访调查。一部分仍泡在水中,一部分被冲走“下落不明”相比一个多月...[详情]
2月1日上午,市南区文化新闻出版局联合各街道办事处在闽江路CHINA公社山东菜馆举办第四届花样馒头制作大赛。...[详情]
11月11日,本报以《交了4万服务费月子中心突“撤漂”》为题,报道了一起坐月子纠纷:成都市民王女士生了女儿后,花了4万元,住进“吾爱...[详情]