产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴莲 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,...
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...[详情]
老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等,为碱性食物,对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在,...[详情]
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黄金有价玉无价,因玉石交易产生的消费纠纷时有发生,不过纠纷和诈骗有着本质的区别。近期南京鼓楼警方就破获了一起街头玉石诈骗案,经鉴定,受害人买的“和田玉”竟是大理石做成的。 11月2日,鼓楼警方通报称,这起案件发生在今年9月底。当时李先生看到有人在街头摆摊卖玉器,便主动上前与摊主攀谈。“摊主说做玉石生意有些年头了,平时不仅卖玉,还收玉,对玉石算是个行家。”李先生一听就来了兴致,因为他虽爱收集玉石,但对玉石的品相、等级、价格等市场行情却不太了解,他刚想向摊主请教一些玉石方面的问题时,两个年轻男子走到摊前,说有三块玉石要卖给摊主,说着便从一个小包里将玉拿出来。“三块玉,一个翡翠绿的...
为了3块钱一个的水果篮,有人熬了4个通宵,陆陆续续偷了80个,结果被抓了!家住杭州建德梅城的金某家里有三亩地的桔子树,一到了秋天的时候,能够收获二万多斤的桔子,本是一件给家里增加收入的好事。面对着堆成小山的桔子,一般人就只管着乐了,但是金某却在忧愁桔子这么堆着,容易腐烂啊。于是,在桔子还挂在树上的时候,金某就开始愁,这愁啊愁,愁啊愁,金某突然想到,在今年6月份的时候,自己曾经在...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...[详情]
2月18日,一网民在微信朋友圈晒鄂城区公安分局凤凰派出所民警分发水果、蔬菜的视频,引发网民高度关注。...[详情]
19日,生态环境部通过《晚间新闻》栏目,独家通报安徽省池州市,一起在长江边违法堆放固体废物案件的初步调查和处理情况。长江边堆放固体废...[详情]