月经期间吃什么减肥要点1： 不能有意的去吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果.苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效，但是如果不注意饮食还是会越减越肥。 月经期间吃什么减肥要点2： 在这个时候，要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 月经期间吃什么减肥要点3： 在两餐的中间，可以吃一些维生素B杭亮稿的食物，摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失...
孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。 动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够，而且在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素C或者果酸的食物，比如柠檬、橘子等，促进铁质的吸收。 因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，从而保证能供给胎儿足够的营养...[详情]
NO1.番茄。 番茄可以补充维他命C。它的卡路里很低，每200克含30卡路里，用来减肥在适合不过了。 甩掉肥肉的番茄减肥餐就是每日的卡路里保持在1400左右，做法如下：早午餐保证营养的同时按正常饮食。晚餐就用番茄代替即可。 NO2.香蕉。 香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,香蕉含有的膳食纤维，降压通便，减肥美容。有人指出，什么都不吃的情况下，只吃香蕉加蜂蜜，坚持个几天...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于什么时候乳房发育最快的相关知识吧。...[详情]
近期不少读者反映被酒托骗钱，少则数百元多则数千元。这些酒托女主动加男性的微信或QQ，以搞对象、找男朋友、一夜情为诱饵行骗。她们是咋入行的?又是如何骗人的?记者通过调查暗访，为您揭开黑幕。色字头上一把刀。当网聊时遇上女孩称“想找男朋友”时，一些人以为走了桃花运，却不想自己很可能已经成了酒托女的“猎物”。除了大打空虚寂寞牌，酒托女会主动邀约男士，一旦有人上钩，立马掉进预先设计好的陷阱，见面、点高价酒，然后失联……在酒色金钱的江湖里游走，酒托女自然有一套自己的套路。尽管这套路如此“俗套”，但总有人被“套”。网聊 见面 点高价酒酒托女的“套”路近期接到不少名读者的投诉，反映被酒托骗...
有车就能贷款？天下当然没有这样的好事。4月3日，记者从包河区法院获悉，一团伙在省内多个地市组织开展以抵押车辆贷款为由的“套路贷”，为非作歹残害一方。日前，该团伙成员被以犯组织、领导黑社会性质组织罪而重判。布局“套路贷”，诱骗有车一族上钩2012年，在合肥绿地赢海国际大厦A座内，被告人陆某、周某成立了合肥麒麟投资管理有限公司和合肥雷达投资管理有限公司（以下简称“麒麟公司”和“雷达...[详情]
杭州有一老人遭遇了新骗术，骗子低价甩卖水果吸引老人上钩，然后趁乱把钱给调包了。 一位90岁高龄的老人，他路过杭州采荷一处公园看到有个摊主在卖水果，价格比较便宜。摊主说，自己水果还有一个条件，因为年底到了自己准备回老家，卖水果收了很多零钱，要换成百元整钱。同时摊主表示如果老人愿意兑换零钱，还会赠送一些水果给老人。 老人一开始还有戒备心理，和这名摊主去银行验钞。确定钱没问题后，老人...[详情]
诈骗团伙利用黑客等途径非法获取个人信息4000余万条，继而发送“提供真题”的短信诱骗考生上钩，诈骗钱款。...[详情]
12月26日，湖南省公安厅召开新闻发布会，通报郴州警方侦破 “2018.1.19”特大电信网络诈骗案情况。...[详情]
