研究发现,选择低升糖指数食物来替代传统或高升糖指数食物,对于糖尿病患者的中期血糖控制具有临床效用。当升糖指数低于五十五,便被定为低升糖指数。低升糖指数的碳水化合物食品包括豆、花生、面包及香蕉等。 周振中表示,低升糖指数食物可缓减消化及吸收,进食后能逐渐提升血糖及胰岛素之水平,有助控制食欲及延缓饥饿的感觉,帮助控制体重。故吸取低升糖指数食物,有效地控制血糖水平是治疗糖尿病的最基本方法和目标,能避免病情恶化及减低并发症的风险。他建议,糖尿病患者应实行低升糖指数配合高纤维低脂肪的饮食治疗,即每日吸取约一千五百卡路里低脂高纤的食物。 周医生说:“研究证实糖尿病患者若遵行低升糖指...
留守儿童是指因父母双方或一方外出打工而被留在户口所在地的18岁以下未成年人。受到城市化和劳动力市场需求的影响,外出务工人员和留守儿童数量在逐年上升,2013年达到6100万,5个孩子就有1个留守儿童。留守儿童的自尊水平比较低,严重的自卑感,孤独感强,体格发育落后,压力应对,性格养成,焦虑抑郁等问题明显高于非留守儿童。抑郁症状是抑郁情绪,精力下降,感到绝望等一系列症状的总称,抑...[详情]
糖尿病患者不能因为想要使血糖下降而不吃早餐,这样有时候也会引发低血糖的。那么,早餐时糖尿病患者应该如何搭配呢? 一般来说最健康的早餐搭配原则是什么呢?主要的原则是高蛋白质、高纤维低热量、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿,不会老想吃零食。同时,血糖的波动幅度也更小。简单地说就是包括谷类、蛋奶、蔬菜水果等三类食物。 糖尿病患者的早餐应该怎么样搭配吃又简单又省时间呢?可以选...[详情]
“单凭量表测试能不能诊断多动症”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
各式各样的无糖饮料在郑州街头,不少拿着无糖饮料的年轻人认为自己选择的是健康饮品。随机采访了手上拿着无糖饮料的人:“(你觉得这个无糖的饮料会不会对身体造成危害呢?)无糖的应该不会吧。无糖的饮料对自己的身体健康比较好。近几年,各大饮料公司都推出了很多无糖产品,但营养科医生指出,绝大部分无糖饮料并不是真的无糖。省人民医院临床营养中心主治医师王雯:“市面上的无糖饮料大部分是指不添加蔗糖、果糖、淀粉糖这样的饮料,添加的是代糖,有甜味,但是能量都是比较低的。代糖我们分为三类,天然代糖、糖醇类还有人工代糖。比如像阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、糖精等,这属于人工代糖。” 赤藓糖醇不是单一的...
锋味曲奇据悉,香港食安中心今日(4日)公布,在中环一间零售店检测一款“锋味曲奇”产品标示糖分含量为“每100克含3克”,检测实际含量为“每100克含17.6克”,比标示含量超出近5倍。中心正追查有关产品的来源及分销情况,如有足够证据,将会提出检控。一经定罪,最高罚款为5万港元(逾4.2万人民币)及监禁6个月。 微博截图稍晚,谢霆锋发声明回应称,“绝非食品安全问题,确认安全才推...[详情]
玩的时候,孙子一直要从麻将桌上拿麻将玩,所以婆婆就给孙子拿了他的玩具,然后把孙子关在卧室里让他自己玩。当韩萍推开卧室门的一刹那惊呆了,她看到儿子躺在地上,嘴里吐着白沫,旁边是散落的降压药和药瓶。毫无疑问,儿子是把婆婆的降压药当做糖块的吃了。韩萍没有多想,抱起儿子就赶紧去医院,但是到了医院儿子已经没有了呼吸。韩萍悲痛欲绝,哭晕过去好几次 。 回到家中,韩萍忍不住心中的怒火,质问...[详情]
小孩子的世界是充满好奇的,自己没有危险意识,什么都想放嘴里尝尝。三岁女孩误食“糖豆”,幸好奶奶及时做出正确处理,帮孩子脱离了危险。...[详情]
针对锋味曲奇糖分超标问题,谢霆锋回应,“绝非食品安全问题,确认安全才推出市场,已将有关食品样本交由另一化验所重新进行检验,暂将该食品...[详情]