TOP1:走路 这是一个最简单却很有效果的方法,人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班,少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式,对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000步就好,而若能达到每天一万步,你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路,例如饭后散步、走路上班、走路买菜……走路来加强你的孕力,还可以增强我们的心肺功能,加速血液循环。另外,因为走路不是很激烈的运动,所以受伤的机会也很小,非常适合女性。 TOP2:慢跑 对于少有运动习惯的女人来说,一下子进行强...
由于男女生理结构不同,选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动:大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强,耐力和力量较差,所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程,有助于提高女性免疫力,保持身体的良好状态,不仅可缓解将来孕期的不适,还有助于自然分娩。 温馨提示:大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15~30分钟,最好在空...[详情]
适合备孕的女性运动:慢跑或快走 适宜的体重有助于受孕,慢跑或快步走比散步更能消耗能量,燃烧多余脂肪; 运动前,应先排空膀胱,换上宽松舒适的衣服; 期间如果出现不舒服的情况,可以暂停休息,根据自己的身体情况调节慢跑时间,不宜劳累; 请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。 适合备孕的女性运动:散步 散步是一项适合任何人的运动,散步要尽可能挑选空气较清新的环境,不必走的过快...[详情]
健康的生活方式有助于促进生殖系统健康,备孕男士做什么运动好是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
80后女子乐某某涉嫌在广州市天河区东方宝泰广场一店铺内盗窃内衣裤,共计价值人民币455.8元。第三次盗窃时,乐某某被工作人员抓了现行。6月19日,当广州东站派出所民警将其押往深圳铁路公安处拘留所执行行政拘留五日的处罚时,她流下了悔恨的泪水。据广铁警方介绍,1982年出生的乐某某大学毕业后来广州工作,并已经结婚生子。其丈夫是高级白领,年收入不菲,三口之家日子过得挺滋润。近期,乐某某辞了工,打算在家休养一段时间,准备生二胎。为了打发闲暇时间,乐某某爱上了逛商场,时不时购买一些所需日用品。6月10日,乐某某在广州东方宝泰购物广场某某店内闲逛时,挑选了两件心仪的女款内衣,正想前往付...
随着2016年起开放实施二胎政策,许多家庭都开始准备备孕二胎宝宝。但并不是所有人都适合备孕二胎的,其中避免不了一些生产风险。 最近,大S、伊能静等大龄女明星纷纷宣布“二宝来了”,武汉妈妈们也颇为心动。最近一周,湖北省生殖中心一连接诊好几例45岁以上的妈妈,最大的已经50岁。 “医生,我想尽快怀二胎,能给我做试管吗?”1月24日一早,49岁的伍女士来到湖北省生殖中心咨询。她说,...[详情]
试管婴儿作为一项育儿技术,如今帮助过很多人圆了父母梦。然而用药出现不安全隐患,将有可能对母婴安全造成不良影响。 2016年4月19日,试管婴移植成功的小丽刚沉浸在准妈妈的喜悦中,孩子就停止发育。最终她只能放弃。一个月后,小丽注射黄体酮的部位出现红肿硬块。她还发现,跟她一样在海南和京生殖医院(以下简称“海南和京医院”)接受试管婴移植的备孕女子中,也有很多人出现了和她一样的症状。...[详情]
一场追祸导致一名大龄孕妇流产。为此,孕妇要求肇事者赔偿相关医疗费用12万多元,还要求赔偿她备孕期间所花的近6万元。受害者将肇事者及其...[详情]
2015年10月12日,网上一篇有关医生性侵的文章引发诸多网友关注,该文章中称多名女性遭受一名男性医生在治疗期间性侵的经过,事件严重...[详情]