产妇可以吃什么水果 坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。 奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 榴莲 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,...
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...[详情]
老人多吃蔬菜的好处在于其含水分多、能量低,是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化成分的重要来源。新鲜的蔬菜是膳食中维生素C、胡萝卜素和B族维生素的重要来源。蔬菜中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、镁、铁、铜、钠等,为碱性食物,对维持体内的酸碱平衡起着重要作用。新鲜水果也是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,对于调节体内代谢有重要作用。水果中的碳水化合物多以双糖或单糖形式存在,...[详情]
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周日下午15:30小王结束了在驾校的征程顺利拿到了驾驶证晚上19:20 小王为了庆祝拿驾照,跟朋友聚餐因为发誓要做个好司机、老司机小王很规矩,一滴酒也没喝非常健康地狂吃水果晚上20:40 小王第一次开车回家刚刚上路就遇见交警蜀黍在“猎虎”这么巧!第一次被查,小王非常激动晚上20:42 小王第一次吹起酒精检测仪诶?发生了什么? 时间回到晚饭时想必聪明的小伙伴已经猜出来了! 没错使得小王酒精检测超标的幕后黑手正是他晚饭时狂吃不止的荔枝!最近,又到了吃荔枝的好季节晶莹剔透汁水丰沛吃起来不要太爽!但每到这个时候 一种说法也开始流传“一颗醉驾,三颗酒驾”荔枝吃多了马上开车上路可能被监测...
食用了一个猕猴桃,竟然让10岁孩子经历这般煎熬:突发呼吸困难、皮疹、休克、多脏器功能损害等。这到底是怎么回事?10岁男孩出现皮疹、休克竟是吃了一个猕猴桃9月13日晚上6点多,一名10岁男孩丁丁(化名)被送进了温州市人民医院(温州市妇女儿童医院)儿童急诊室,他的脸、嘴唇有些浮肿,身上还有些许红色的皮疹。让人意外的是,罪魁祸首居然是一个猕猴桃。家属介绍,丁丁在晚饭后吃了一个猕猴桃,...[详情]
日前,某国环保组织发布最新报告,草莓名列12种“最脏”蔬果之首,这已经是草莓三年“荣登”该名单榜首。他们发现,三分之一的草莓样本含有10种以上的杀虫剂,有的一个样本就有22种农药残留。 该组织称评选最“脏”蔬果并非让人们将它们列入黑名单,而是表明在种植过程中它们可能使用过多农药和杀虫剂,建议人们购买更健康的绿色和有机食品。所以,如果你已经发现了冰箱里有不少清单中的食物,别忙着...[详情]
由于冷空气“不配合”,以及暖湿气流偏弱,预报中的大到暴雨最终与北京“擦肩而过”。今天开始,气温将逐步回升,今明两天的最高气温在33℃...[详情]
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出...[详情]