1、直道滑行 直道滑行姿势是速滑的基本技术。合理的滑行姿势应是﹕上体放松前倾,自然团身与冰面平行或略高于臂部,腿部深屈,膝关节成90°~110°角,踝关节成50°~70°角,两臂放松置于背后,头微抬起,滑行姿势根据个人形态素质特点﹑滑行距离﹑冰场条件﹑天气情况等而有所不同。直道滑行,关键在于要能掌握适宜的蹬冰时间。冰刀切入冰面,获得牢固支点,同时即应开始蹬冰,最大用力蹬冰,应在两腿交接体重的刹那间完成。为了利用体重蹬冰,倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上,不要过早交接体重。收腿动作要利用蹬冰后的弹力立即放松后腿,积极靠拢支撑腿,不要有停顿和后引的动作。下刀动作应注意膝关节领先,...
1、原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。 2、原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置,维持好身体平衡。 3、原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚平行站立,在原地做两脚交替前后移动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的...[详情]
随着安防行业的不断发展,人们安全意识的不断提高,日常生活遇到了许多问题,今天就随着佰佰安全网的小编来了解一下电子围栏基础知识和原理。...[详情]
在练习双排溜冰倒滑的过程中,要注意自身的安全,更要掌握一些要领,不要急于求成,这样只会导致事情变得糟糕,那么双排轮滑基础刹车技巧有哪...[详情]
西湖公园晨曦广场的通道,原先被占为轮滑培训场 现已清空 暑假期间,儿童学轮滑又火爆了,很多商业性培训班没有正规场地,就占用公园、广场等场所,既妨碍其他游客,也存在儿童安全隐患。不少市民表示,这种侵占公共利益的行为,必须制止。但仍然有些轮滑培训班违规占地。比如福州西湖公园晨曦广场,五六十平方米的通道,每天被占用。7月19日,一9岁男孩在此学轮滑时摔倒,右手桡骨粉碎性骨折,培训负责人已垫付医药费。公园方面表示,按照相关法规和公园管理条例,明令禁止轮滑等活动,对此类活动,保安将依法驱离。起因:初学轮滑两天 被一女孩撞倒 昨日,海都记者采访了多位目击者,还原当天的经过。目击者林女...
1.这才是学轮滑的正确打开方式,安全可靠哥们,机智如你啊 这样学轮滑再也不用担心摔跤了2.ofo看了想打人,这都是什么玩意啊?这是啥??? 共享人力公交车啊3.当你开心庆祝时,永远也不知道下一秒会发生什么?哈哈哈也太突然了啊 发生了什么我是谁我咋了4.这是哪来的野孩子?感觉身体被掏空!今天有点不对劲啊吸力特别大怎么回事?? 得补补身子了感觉身体被掏空5.生活就是这样,很努力到头...[详情]
17日22时许,当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时,发现一辆银白色小轿车停在行车道内,未开启双闪灯,后方无任何警示标志,过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器,提示后方车辆减速慢行,并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现,车内坐着一位女司机,还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了!执法人员询问后得知,该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...[详情]
驾驶员朋友,下雨天驾车可要注意了!就在今天下午,一辆小轿车因为雨天路滑操作不当,车辆失控冲向护栏,所幸没有人员受伤。...[详情]
家住九龙坡二郎的李女士和彭女士说,二郎迎宾大道旁的人行道,太滑了,已经有好多人在这里摔倒受伤。...[详情]