怎样跳绳可以减肥？ 其实，跳绳不算事最佳的减肥有氧运动。跳绳对膝关节的冲击较大，运动的强度也不小，很难坚持较长的时间。建议将跳绳与其他的有氧运动结合起来。比如可以先慢跑一段时间再跳绳，或者先跳绳15分钟，然后快走40分钟左右。这样一来，有氧运动时间足够，运动强度又不大，更容易让人瘦下来。 一根跳绳，一块空地，再加上一个好心情，简单的运动就能给你带来无限的快乐和健康。跳绳看上去简单，但玩起来不简单，它有许多种跳法，不同的跳法对人体有不同的影响。 跳绳可以锻炼力量，也可以增强身体的协调性和反应能力，还能增强心肺功能，总之，不同的跳绳方式可以带来不同的锻炼效果。北京体育大学...
一、以端正的教态感染学生，激发学习兴趣 体育教师的教态对学生可以产生一种直观的、经常的、细致而有形的影响，它是身教的一个方面，当体育教师以端正的教态、饱满的精神、洪亮而清晰的声音，出现在学生面前时，这无疑会使学生受到感染，振奋精神，进而激发学生的学习兴趣。为此，体育教师要注意自己的仪表，要精力充沛地完成每堂体育课教学的任务。学生也会在教师饱满精神的带动下，积极主动地去完成所...[详情]
社会公益活动是从小培养孩子“心中有他人，心中有祖国”精神的良好途径，是培养孩子文明和谐行为和大众无私精神的基础。 在现代社会中，有许多适合孩子参加的公益活动，如这次雪灾期间，家长可带着孩子参与街头铲雪或清除树上积雪，还有维护环境卫生、养护绿地、帮助残疾人和孤寡老人、为灾区捐物献爱心、宣传卫生常识等等。 如何教育孩子热心参与公益活动呢? 首先，家长应让孩子有充分的机会接触...[详情]
春节来临之际，为确保农村食品安全，切实维护农民群众健康和合法权益，澧县火连坡镇1月14日组织机关干部、市管所、城管中队等部门，在火连坡镇花园湾居委会省道沿线范围开展农村假冒伪劣食品专项整治行动，主要对集镇内的商店、餐馆、药店、肉制品销售摊等农村食品经营场所进行大检查，确保农村食品市场安全。 行动期间，检查人员走访了11家商店，5家肉制品销售摊，检查了经营许可证，并对食品商标、生产日期、保质期等进行逐一检查，对食品经营从业员讲解法律知识和食品安全知识，现场指出存在的问题和不足，增强食品经营者的主体责任意识，要求经营者严格按照要求经营，让消费者真正放心。此次专项整治行动，将...
日前，在华中农业大学食品科技学院庆祝建院30周年大会上，全国“现代食品制造与安全”学术年会在此同时举行。 华中农业大学食品科技学院建院以来，培养了一大批食品行业的专业高级人才，取得了一系列影响力强的优秀科研成果，在食品化学、农产品加工、食品科学等领域取得了一系列富有影响力的研究成果，目前已经成为全国食品科学研究的重要基地和食品科技学术交流的中心之一，带动和促进了一大批富民产业的...[详情]
2015年11月19日消息，据香港媒体报道，香港一所特殊学校女教师被指用消毒火酒喷洒7名智障学生的脸，女教师否认15项袭击儿童罪，案件18日续审，女教师的前同事作供时形容她“傻里傻气”，口不择言，但十分爱惜学生，会特意买鸡腿、衣服给学生，不相信她会用火酒喷学童脸。 报道说，被告梁佩琪(48岁)于1995年入职，该校现任主任与其同年入职，这名主任供称，从没有收过教师助理对梁的投...[详情]
宣传中，大队宣传员通过发放《消防常识二十条》、《消防安全宣传手册》《家庭防火手册》等宣传资料，向群众们讲解火灾的危险性、用火用电用气...[详情]
11月13日，教育部官网发布通知，决定在各有关高校开展“唯论文、唯帽子、唯职称、唯学历、唯奖项”（以下简称“五唯”）清理。通知称，此...[详情]
