足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，按摩可以起到一定效果的。足底筋膜炎患者首先要注意足底筋膜炎的护理问题，一般一个好的护理方法是给治疗筋膜炎的一个很好的帮助。足底筋膜炎患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。 除了按摩之外，还要在无痛的情况下做伸展训练。伸展牵拉肌肉、筋膜训练讲究适度，如果症状较严重，牵拉不当可能对受伤处增加额外的损伤。 1、足底筋膜伸展训练： 该训练针对足底筋膜进行牵拉，无论在损伤期和康复后都有必要进行，可以做为长期的训练。训练方法：伸展时，坐在地面或椅子上，用手抓住脚趾向上向后牵拉，直到感觉足底牵开感到舒服，维持该姿...
爬山后可以足底按摩。爬山后，脚和腿感觉不适，如果这时候去进行足底按摩，可以显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够很好的缓解脚和腿部的不适感觉。 接下来小编再给大家介绍一些足底按摩的相关知识。 身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的...[详情]
以前对足底筋膜炎患者采用牵引、局部理疗及局部激素注射等方法来治疗，但效果并不十分理想。对治疗无效、疼痛剧烈、功能严重受限者，则需住院手术治疗：如骨刺切除，筋膜松解或去除术，但手术后易使足不稳定性增加。使用体外冲击波治疗可以帮助患有足底筋膜炎的病人在无痛状态下行走，使病人免去手术的痛苦。 中医学认为足底筋膜炎多因肝肾亏虚，气血不和，经筋失养，为风寒湿邪侵袭，或因外伤、劳损等，...[详情]
足底筋膜是指分布于足底部的一种纤维结缔组织，具有弹性及柔韧性，起到协助支撑足底及缓冲足底力的作用，足底筋膜炎就是足底的筋膜发生无菌性...[详情]
足底筋膜炎患者除可使用冷敷、红外及冲击波等治疗，以助减轻痛楚外，生活习惯上亦应多加留意，例如尽量减少久站或走路的时间，以及使用合适的...[详情]
一份贴在出租车副驾驶位置的征婚启事这两天在泸州的朋友圈流传，“非诚勿扰”，“觅30岁以下160cm左右，身体健康顾家的女孩。”11月20日早上，记者按照电话拨打过去，接电话的是一位母亲，她说这份征婚启事已经取下来了，只贴了两三天，没什么效果。 因为是背着儿子贴的征婚启事，这位母亲不愿提供更多信息，但她却讲述了一个母亲的困惑，为什么社会上大龄青年越来越多？这位母亲表示，自己家庭条件不错，儿子的工作也很稳定，但儿子太忙，所以终身大事给耽搁下来，如今已经年过三十，但儿子好像并不着急，并对她帮着张罗介绍对象、征婚的事情有些排斥，她没办法，只有悄悄地在出租车上贴了一份征婚启事。这位母亲...
近日，百度贴吧因“血友病贴吧”被卖而陷入舆论漩涡，截至昨晚23时，百度搜索“出卖贴吧”，显示已有5010万个搜索结果。在“热闹”背后，不少公众更关注售卖贴吧的背后利益链。有资深业内人士表示，售卖贴吧，其实出售的是贴吧的管理权和运营权，购买者可删负面信息、发广告，让贴吧成为自己产品或形象的公关舆情平台。新京报记者调查发现，出售的贴吧类型，包括行业吧、兴趣吧、地区吧等。购买者中不仅...[详情]
央视新闻【网传足底放黑血可治脑溢血?不靠谱!扩散辟谣!】近日网传突发脑溢血，足底必有黑色淤血，用针把它刺破可救命。专家表示，临床上从未见过网传的足底出现黑色淤血。专家强调，突发脑溢血一定要及时就医，平时做好血压检查，要避免着急、生气、劳累等脑出血的诱发因素。佰佰安全网提醒，日常生活中切勿轻信他人谣言，谨防上当受骗。更多防诈骗知识，尽在佰佰安全网。...[详情]
连续两天，北京市网信办针对百度贴吧存在的问题，约谈百度相关负责人。...[详情]
