晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和车辆也不是很多，跑完之后休息一下洗澡、吃早饭一般是不会影响上班的，要是离上班比较远的话可能会影响的。 科学晨跑方法： 1、大雾天尤其是雾霾天不建议晨跑，此时空气中沉着的各种有害气体不易扩散，人体吸入后容易感觉身体不适，引发呼吸系统疾病，您可以选择在室内练习举哑铃等健身运动。 2、尽量选择小区附近的公园或是操场的空旷地区，这些地方的环境安静，空气清新，有助于晨跑功效的最大化。而选择在马路或者大街上，一是人来车往不安全；二是有太多汽车尾气和吵闹声，空气污染和噪声污染对身体...
佰佰安全网为大家解答：上班路上自己摔伤是不属于工伤认定的范围的。依据《工伤保险条例》规定，职工上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害申请认定工伤的，申请人需要提供公安交通管理部门或其他相关部门出具的交通事故认定书，且认定书中受伤职工承担的事故责任为同等责任、次要责任或不承担责任，这样才可以认定为工伤。所以说像这种自己摔伤，自己属于主要过...[详情]
在维护用人单位合法权益的同时保障劳动者人身财产不受侵害是新《劳动合同法》的主要宗旨。那么，员工上班睡觉可以开除吗?下面佰佰安全网就和...[详情]
很多的时候健康饮食能够很好的守护我们的身体健康!那么上班女性饮食应该清淡吗?...[详情]
最近，在台州温岭做保安队长的老江，因为小区里新来的一个保安，真是操碎了心。具体情况，佰佰安全网带您一探究竟。老江说，这个小伙子从五一节假日之后，就不见了。没来上班，也没见到人！都过去十来天了，怕出事所以报了警！但结局，逗……逼……了……5月12日上午10点，在台州温岭城西街道螺屿村某小区的保安宿舍内，已经虚脱的小王被警察找到，保安队长老江一颗悬着的心终于落地了。据老江介绍，小王是安徽人，今年20岁，一个月前刚来小区当保安，一个人住在临时宿舍里。这个95后话不多，比较内向。‘五一’节假日过后，已经一个多星期没有看到他了。”老江说。5月3日，本该上班的小王却没按时到岗，老江和其...
原标题：保安上班时被上司打伤公司认为不算工伤，最终赔付27万元昨日，家住四川成都郫县安靖镇雍渡村的龙某在司法所工作人员的帮助下，终于得到了22万元的医疗费赔偿，因一年前与同事起纠纷导致重伤住院，公司却以不属于工伤赔偿的范畴为由拒绝负责，让龙某为治病几乎家徒四壁。“当时因为小事和保安队长张某吵起来了，张某气急之下便用钢管敲打他的头，受了重伤。”龙某家人告诉记者，原来，殴打龙某的人...[详情]
今年广东省纪委将把不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点，加大监督执纪问责力度，新春暗访“第一枪”瞄准为官不为。暗访组发现，不少单位开年上演“空岗记”，还有人上班喝茶聊天、玩手机游戏，甚至拿着镜子在化妆。广东纪委暗访为官不为：开门不上班 上班玩手机新春伊始，全省党员干部是否存在慵懒散拖的“节后综合征”，是否存在为官不为?节后一上班，广东省纪委暗访组就深入省直和广州、佛山等13个地...[详情]
年近六旬的江某在校门口猥亵女童，受到了法律的制裁，还被宣告了“从业禁止令”，三年内不得从事学校保安工作。...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
