跳广场舞应该注意的事项 1、运动中出汗可以协助皮肤清洁毛孔，但是运动后留出的汗液含有较多的盐分，长时间贴在皮肤表面，会使面色发黄，皮肤变粗糙。跳舞后在条件许可的情况下尽早冲澡，如果条件不允许，则应用湿纸巾将面部擦净。 2、为了保护皮肤，跳舞时尽量少化妆，少用粉底，不给皮肤长粉刺的机会。 3、舞衣多为有机纤维材料，阳光的暴晒可能会使舞衣上有静电产生，因此每次穿完舞蹈衣要注意晾干，勤清洗。夏天雨水多，穿完后不晾干就收装起来很容易发霉。 4、建议舞友们避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。 5、跳舞时最好穿运动鞋，硬底鞋容...
广场舞的好处 1、有利于增强体质 舞蹈是全身的有氧运动，能够使肌肉得到全面的锻炼，促进血液循环，并且可以改善消化系统功能，有利于食物的消化和吸收。 2、使身体保持良好形态 舞蹈训练不仅可以改善弯腰、驼背等不良的身体形态，使身体变得挺拔，还可以使提高肌肉的力量，肌肉、韧带得到拉伸的同时也增加了美感。气质的提升也十分明显。 3、提高生理能力 舞蹈训练能够提高肢体的协调...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人应该如何跳广场舞的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍...[详情]
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气死。不过,当时跳舞的一名居民在接受媒体采访时称,跳舞的人没有与贺某发生争执,是在讲道理。此事经报道后引发社会关注,除了事件中涉及的法律责任,广场舞扰民问题再度成为舆论焦点。围绕如何规范广场舞的相关问题,...
越来越多的老年人开始跳广场舞，广场舞不仅能够锻炼身体，也成为了老年人的一种娱乐方式。但是一位大妈却因跳广场舞，被丈夫打死。暴躁大叔王某因不满老伴每天出去跳广场舞，将其打死。记者昨从合肥市检察院获悉，王某涉嫌故意杀人一案将于近日开庭审理。因在讯问时发现王某的情绪异常，经鉴定，王某患有精神类疾病，为限定刑事责任能力。 据介绍，王某曾因脑部受伤，多年前就查出患有精神类疾病，也接受过治...[详情]
2016年10月15日，北京被雾霾笼罩。昨天(10月14日)15时30分，北京市空气重污染应急指挥部办公室将空气重污染预警由蓝色提升至黄色级别，根据预报，今天空气质量仍将维持重度污染状态。昨天清晨，北京市气象台发布大雾黄色预警，北京市部分地区能见度低，扩散条件较差，建国路的电子显示牌上提示部分高速因雾大封闭。10月14日夜，北京，一队大妈顶着雾霾黄色预警，在圆明园门口的广场大跳...[详情]
5月5日下午三点钟，沙区110快处民警接到群众报警，在大学城某小区一家店铺门口，发现一个走失的小男孩。...[详情]
2015年10月28日，记者从多家医院中了解到，每天有不少喜爱跳广场舞的人患上静脉曲张，有些患者病情已经十分严重。事件具体详情，请您...[详情]
