使用三角浮板时大部分选手打水时都是把头部直立在水面,从上面看起来姿势不错,但如果从水下看起来,就会发现臀部下垂,手臂趴在浮板上,这样锻炼出来的肌肉主要是给提供上升支持力,而不是推进力。 针对不同的训练侧重点,三角浮板有不同的使用方法: 1、双手握住浮板两个侧面,位置为浮板侧面三分之二处,双手伸直,将浮板推出,头部可埋于水中,在腿部动作的同时进行呼吸练习。 2、双手握住浮板前端,双臂置于浮板上,头部保持露在水面上,这个动作主要在于体会腿部动作,进行力量训练。在熟练后,可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。 3、将浮板夹于两腿之间,主要是自由泳和仰泳可通过这种方式...
粉红色精液的原因是什么 通常来讲,健康男性的精液颜色呈半透明蛋清样乳白色。而对于长时间未射精的男性, 精液则可能会呈淡黄色, 且较浓稠。另外,男性生殖道有炎症时, 精液可呈黄色, 显微镜下可见大量脓球。 但是,如果射精后发现精液是粉红色的,或者精液中混有血丝,这种情况大多数是由精囊的炎症所引起的,精囊发炎后引起精囊充血、水肿,严重时导致毛细血管破裂而出血。 当精囊的分泌...[详情]
日常饮水安全关系到居民家居安全生活。15日,家住昆明市都市春天小区的多个住户反映,从14日晚上开始,发现家里的自来水变成了粉红色,一问得知,小区所有住户家中均出现了同样的问题。之后,春苑小区、千禧龙庭、中天花园、鼎易天成等七八个小区住户陆续向记者反映了同样的问题。昆明通用水务自来水公司工作人员表示,主要是自来水管网调整,导致水压变动,水质在一定时间内波动,市民不用担心。 图为住户发布的家中自来水照片。 放了半天水还是粉色15日一大早,家住千禧龙庭的王先生准备洗漱时,刚打开水龙头,都不敢相信自己的眼睛。“发现自来水呈淡粉色,还有一股腥味。只好接饮水机里的水刷牙洗脸。”都市春天...
“晚上吃了红心火龙果,第二天起床发现尿液变红了。”12日,市民陈女士反映,一个好友送了几个红心火龙果给她。她当即吃了两个,没想到第二天起床时,发现自己的尿液是粉红色的。佰佰安全网带你了解详细情况。医生称很正常 “昨日一整个上午,我的尿液都有点粉红,一直到下午颜色才慢慢消失。”陈女士说,好友家种的火龙果肯定不会打色素,可是为什么自己的尿液会变红?难道是自己身体出了状况?她表示十...[详情]
入冬以来,我国感染H7N9型禽流感病例数开始激增。根据国家卫计委疾病预防控制局2月14日发布的数据,截至今年1月,我国内地已有16个省市报告H7N9型禽流感感染病例和死亡病例,共192人感染发病,79人死亡。长三角、珠三角地区出现四年以来最重疫情今年疫情的高发地点散在长三角和珠三角地区。截至目前的公开报道,江苏省感染发病人数最多,达124人,其中35人死亡。其余浙江、广东、安...[详情]
在郴州五岭广场某商场就发生惊险一幕,一名小男孩头部卡入商场一楼的自动扶梯与墙面形成的“三角区”,庆幸的是商场员工及时处置,避免了一场...[详情]
男子是被人砍伤的,姓张,安徽宿州人,34岁。在送往医院的途中,经过民警再三询问,才得知行凶者是他认识的,叫徐某,湖北京山县人,45岁...[详情]