1．向左移步的练习 (1)动作要领 上体前倾两膝关节屈曲、两脚与肩同宽、重心放在右脚上，左脚向左跨半步。重心移到左脚上。右脚向左脚靠拢。成开始姿势，重复练习。 (2)练习步骤 ①从站立到半蹲的移步。 ②从慢移步到连续较快的移步。 2．原地向左交叉步练习 (1)动作要领 上体前倾，两腿半蹲，将重心放在左腿，右腿侧出伸直、推着右腿向左腿的左侧前方迈出大半步。当右腿落地时身体重心从左腿移到右腿上。左腿伸直．然后左腿从右腿的右方收回向左侧迈出大半步成开始动作。 (2)练习步骤 ①穿轮滑鞋在粗糙的地面上向左前做半交叉步的移步练习。 ②在原地做右脚从左脚轮滑鞋前上...
儿童学习民轮滑时身体稍稍半蹲，像是要坐，将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下儿...[详情]
1月18日，优酷发表题为“破除喧嚣、回归本心”的声明，宣布即日起关闭前台播放量，据悉，旨在破除流量喧嚣，回归内容本心，营造更加良性的产业环境。“收视率、播放量并不能全面反映影视节目的社会价值，一部文艺作品的影响力和导向意义，更不能以这样一个简单的指标来衡量。”同时优酷也表示，关闭前台播放量显示只是第一步，但这不是终极解决方案，相信未来还有更多的网络视听平台会加入到新标准新规则的制定中，推动产业良性发展。据了解，关闭前台播放量显示后，优酷平台上以热度指数代替原有的播放量指标。而热度指数反映的是当前内容在优酷平台受欢迎程度，通过计算用户在优酷全平台的多维度用户行为（如连看，拖拽，...
2月1日，合一集团(优酷土豆)今日发布内部信称，公司前副总裁卢梵溪涉嫌利用职务之便进行违法犯罪行为，目前已被警方带走配合调查。合一集团的内部通报显示，为了让业务健康有序发展，集团对历史项目的财务、流程进行了全面梳理。在内审过程中，发现某些制作项目存在严重疑点，由于事情复杂严重，目前警方已经介入调查。事实上，2015年以来，民企反腐动作最大的当数互联网公司。而互联网公司大多是以...[详情]
近日，江北新区接到省环保督察组重点关注件，位于中山科技园B104的南京江北同力混凝土有限公司，污水直排马汊河。经查，该企业污水处理设施形同虚设，污水直排，企业被处以罚款13万元并移交公安部门立案查处。同力公司主要从事商用混凝土生产，江北新区环境保护与水务局现场调查发现，该公司厂界有一私建管线连通至马汊河，内有存水，经检测为污水。而同力公司内部所谓的污水处理装置，其实就是一个简易...[详情]
黑如墨汁或浑如泥浆的工业废水，通过埋在地下的暗管，直接向河道排放，河道水体发黑；曾经的池塘因为工业废水中的沉淀物累年堆积，变成了一片...[详情]
“湘潭市雨湖区日新油脂化工厂没有环保设施，提炼地沟油，潲水油，废水直排周边河流。”接到群众投诉举报后，雨湖区环保部门立即开展执法行动...[详情]
