1、婚后男人容易“发福”,大都离不开这5个原因。“男人四十一枝花,肚子一不小心顶呱呱”,男人结婚后,似乎都往plus发展。有网友笑称,从“小鲜肉”到“大肚腩”只需要一个老婆的距离。妻子的爱。幸福婚姻的男性,被老婆爱着,宠着,一日三餐变着花样供着,更有些女性会放弃职场,做起了全职太太,一心在家里照顾好老公、父母、子女的饮食起居。老公下班回家,衣来伸手饭来张口,在这样的滋润下,自然就容易发胖。当然除了爱妻宠着,这些因素也会引起男人婚后变胖。 2、消耗减少。在结婚前,男人大多过着无拘无束的日子,约会、读书、聚会、锻炼……下班后的生活更加丰富多彩,体能消耗多了,脂肪自然没有那么容...
中年女性朋友要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。 中年女性朋友如何健康减肥? 在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西,需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然...[详情]
中老年人的血脂含量随着年龄的增长而增高,其心血管疾病的发病率也随之增多。因此,中老年人膳食脂肪的摄入量应比青壮年期略低些,每日不超过60克(总脂肪量)。 随着年龄的增长,需要的热能随之下降。一般在40岁以后,由于身体组织萎缩和代谢功能下降,基础代谢逐渐降低,老年人的基础代谢一般比青壮年期降低10~15%。同时,随着年龄的增长、活动量也逐渐减少,年龄越大,活动量越减少。因此,...[详情]
很多人可能认为,减肥是年轻mm、学生mm,她们年轻一代的专利,那些上了年纪的中年妇女,特别是一些家庭主妇就不需要减肥,不需要保养了。...[详情]
更年期的女性不仅情绪不好,而且很容易发福,腹部增加很多赘肉,无论穿什么衣服,都不好看,因此必须要减肥!...[详情]
虽然从购买教辅资料中赚得的这些钱并不是为了自己,而是用来给教师发福利,但还是触碰了纪律红线,侵害了学生利益,我感到非常后悔……”近日,陕西省西安市雁塔区双水磨小学校长尚胜利提起前不久受到的党纪处分,悔恨不已。今年6月,有群众向雁塔区纪委举报,双水磨小学利用购买寒假作业资料之机赚取差价,为教师发放福利。区纪委初核后进行立案调查。经查,今年1月,双水磨小学在给全校607名学生购买发放寒假作业资料时,未从陕西省中小学教辅目录中选择书目,而是由学校自行联系书商,违规从中赚取差价9400余元,并从中拿出4600余元为46名教师发放了春节慰问金。雁塔区纪委常委会经研究决定,给予双水磨小...
4月28日下午4点,一个中年大叔背着一个双肩包来到西湖区一连锁超市,从超市一楼入口走进去后开始他的疯狂“采购”。 他先是来到卖乳制品的货柜前,拿了一盒酸奶,一包绿豆汤、一包红豆汤;然后来到熟食货柜前,拿了啤酒鸭、咸草鸡;又到了卖水果的货柜前,拿了两个西瓜、一盒榴莲、一盒葡萄、两盒樱桃;之后又陆续拿了罐头、调料、铁皮石斛、青春宝口服液…… 最后,这位大叔在卖零食的货柜拿了一盒爆米...[详情]
网友列出的中年危机表现这两天,“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着,网友还列出了“步入中年危机的一些表现”,继续“补刀”,如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等,暗示这是“衰老”的开始,这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现,这哪里是“中年危机”,“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”,根本就是健康生活的范...[详情]
8月22日凌晨1时许,肥东县经济开发区陈大郢小区内,一名男子一手拿着剪刀,一手拿着棍棒,坐在5楼阳台上,情绪非常激动,民警飞身扑救,...[详情]
5月25日,两名中年妇女,手执筷子、手帕、草虫等道具,在巫溪县下堡镇大街上“行医”,二人沿着下堡街道对沿街居民特别是年纪较大的老年人...[详情]