一级5个动作: nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩、CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩、SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩、BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩、fish 双脚并拢呈s状过桩。 二级6个动作:Eagle(蟹步)一字过桩、EagleCross 一字交叉过桩、Nelson 横向双脚交叉过桩、Piedavt(正单脚)前向单脚过桩、X 横向X形过桩、Piedar(倒单脚)后向单脚过桩。 三级13个动作:Chapchap 横向括弧过桩、 Crab(Chapchap跳)、Carzy 横向前-后交叉过桩、Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉...
普通轮滑都是高帮的鞋,分平花和极限两种鞋,平花就是一般最普通的直排轮滑,极限是小轮子,鞋的先后两个轮子之间有一段距离,而速滑的轮滑鞋都是大轮子,低帮的鞋! 普通轮滑是以休闲锻炼为主,而速滑是竞速运动,以速度快为主。至于器材,休闲轮滑鞋可以说是最随意的了。一般是4轮,高帮,容易站稳,轮子小,灵活为主。 速滑鞋低帮,没有靴筒,现在的速滑鞋也是4个轮,不过是4和大轮,最大的有11...[详情]
1、原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚向外分开成“八”字形,两腿稍弯曲,两臂自然下垂,上体稍向前倾,但不要低头弯腰,两眼要向前看。 2、原地提踵练习。手扶栏杆或在同伴扶持下,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置,维持好身体平衡。 3、原地两脚交替前后移动。手扶栏杆或在同伴扶持下,两脚平行站立,在原地做两脚交替前后移动,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的...[详情]
7月8日,郑州市大学路与市场南街附近一居民楼下,停放着一辆已被烧成废铁的电动三轮车。据大学路巡防员赵永龙介绍,电动车三轮车是凌晨零点前后被烧毁的,当时他和队友正在大学路市场南街附近巡逻,突然听到有人大喊“着火了,着火了”,他们循声赶往事发点,只见一辆机动三轮车伴着浓烟燃起大火,其上方就是该楼供电电缆,临近的还有空调室外机以及多辆电动车和自行车。 情况紧急,几名队员冒着被烧伤的危险迅速将附近的车辆移开,同时其他队员迅速从附近商铺借来多个灭火器,大家合力将火扑灭,但电动三轮车已经化为灰烬。据巡防员赵永龙称,此次三轮车着火还是因车主私自拉线充电所致,当时他们发现与燃烧的三轮车一窗...
辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近,一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体,随着公交车的行驶快速滑行,这一幕出现在18日晚7点30分,网友“事儿哥”把这一幕拍摄下来,“这是干什么?太可怕了!”惊险男子脚踩轮滑手扒公交车“年少的熊孩子”、“一点危险意识都没有”、“作死的节奏”,网友“事儿哥”把这段20秒的视频传上网后,引起网友的关注和评论。他告诉记者,这段视频是自己18日晚拍摄的,...[详情]
西湖公园晨曦广场的通道,原先被占为轮滑培训场 现已清空 暑假期间,儿童学轮滑又火爆了,很多商业性培训班没有正规场地,就占用公园、广场等场所,既妨碍其他游客,也存在儿童安全隐患。不少市民表示,这种侵占公共利益的行为,必须制止。但仍然有些轮滑培训班违规占地。比如福州西湖公园晨曦广场,五六十平方米的通道,每天被占用。7月19日,一9岁男孩在此学轮滑时摔倒,右手桡骨粉碎性骨折,培训...[详情]
你是怎样学滑轮的?看到这个小哥的打开方式,我惊呆了!...[详情]
一女子驾驶一辆越野车转弯时,与一驾驶电动三轮车的老人相撞,三轮车上还拉载着一个孩子,事发时,越野车的冲力直接将三轮车撞飞,所幸老人和...[详情]