1、 彻底放松 虽然听上去很简单,但是想要做到身心都放松,还是很不容易的。考生应该暂时放下手里的书本,在保证安全的情况下和好友痛痛快快的玩一场,唱歌跳舞都是可以的。 2、 听音乐 一般音乐的旋律可以帮助考生平静心情,调整紧张焦虑的心理,也可以在充满压力的高考前的这段时间里得到放松。 3、 转移注意力 这样做不仅会让考生从烦躁的学习环境中脱离出来,还会从感兴趣的事情上活的一定的自信心,有利于高考生缓解高考带来的压力。 4、 运动 也是小编非常推荐的一个放松的方法。当然高考前的这段时间毕竟是关键时期,所以运动以有氧运动为主,不要太剧烈。 5、 短途旅游...
留学生心理压力大的原因 第一、告别父母。 学生们羽翼丰满了,高中毕业甚至大学毕业后要离开家庭,离开父母,住进学校的宿舍。首先要完全切割与父母家庭的情感脱离,在此过程中,学生需要渐渐变得独立,培养自己的社交能力,认识更多的人。他们要自力更生了。 第二、职业选择。 很多大学为学生提供众多的职业可能,如何选择需要考虑很多因素。第一是自己的兴趣。你是不是喜欢这个行业;第二是自...[详情]
6月将近,每年一度的高考即将来临,面对人生最重要的一次考试,很多学生表现出很大的压力,直接对成绩、身体健康和家庭关系产生消极的影响。...[详情]
两初中女孩因压力大厌学 相约离家出走打工14岁的小蓉和13岁的小铭,坐在开往成都的列车上,她们兜里只有两三百元钱,既不是去上学,也不是去旅游的。两人坐在一起,凝视着窗外掠过的风景,对于自己的前景一片渺茫。所幸,两个小女孩被民警找到,这一趟前途未知的旅程,终于划上了句号。两女学生离奇失踪“喂!110吗?我侄女与同学今早上离家出走啦,请你们帮忙找找吧!”8日傍晚7点多,一名自称姓刘的中年男子向黔江区警方求助,言语中焦急万分。报警人称,侄女小蓉今年14岁,在黔江某中学读初中,当晚6点多钟接到学校通知,孩子没有到学校上夜自习。家人四处找寻未果,多次拨打孩子的手机也无人接听。后来其父亲...
10月的秋风已经颇凉,上午10时许,30岁的章兰仍窝在被子里睡得香甜,露在被子外的面孔平静恬淡。章青悄无声息地走进房间,按一按女儿露在外面的脚上的穴位,再细致地将她的脚放回被子里,悄悄退出房间关上房门。“不敢吵醒她,怕她起来发病,她睡着的时候家人最安心。”68岁的章青头发虽然白得不多,但满脸的皱纹和疲态都在透露着这位老人的生活不易。16年来,她不分昼夜照顾患有躁狂症的女儿,家...[详情]
珠海虽宜居,但生活成本也是现实 珠海虽宜居,但生活成本也是现实一则“月入8000在广州能过怎样的生活?”网帖引发讨论,珠海的小伙伴们有话要说———近日,一则“月入8000在广州能过怎样的生活?”的网帖红爆网络,关于生活成本的讨论逐渐蔓延开来。而在珠海,每月收入多少,才能过上自己想要的生活?珠海市2014年的平均工资为5633元,位居全省第七,珠海房价则位居全国前十。羊城晚报...[详情]
5月15日,经群众举报,宁波网安发现有网民建立死亡游戏QQ群。宁波网安立即会同属地公安分局开展调查。...[详情]
看着孩子面临中考压力大寝食难安,父亲心疼万分。听说使用罂粟可以提起精神,这位父亲竟真的买来一包,打算给孩子提神...[详情]