1、调身——姿势 写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势，要求两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。 2、调神——入静 练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。 3、调息——调整呼吸 佰佰安全网发现练习书法时，要求呼吸自如、深长而均匀，不要屏气或有意识抑制呼吸，促进心肺功能的调节一起过。因习字之时，不仅要用手指、手腕、手臂，而且要用脑、用心。当你心情平静、全神贯注地挥毫泼墨时，你的呼吸自然，气血畅通，手指用劲，手臂挥动，目不...
初学毛笔书法入门技巧 佰佰安全网的小编表示，人们在实际的练习毛笔字的过程中，需要注意先选择适合自己的毛笔字入门字帖。 中国汉字多是从篆书--隶书--楷书--行书--草书这样的顺序发展的，若是按照这样的发展过程来看的话，在练习毛笔字时，要注意从篆书开始。但由于篆书的字体辨认起来相对困难，学习难度相当大，因此多数的初学者都会望而却步。既然这样，部分从隶书开始，比如燕不双飞的规...[详情]
1、打好扎实的基础 学习书法要有计划性，要明白自己处在什么阶段，只要摆正了位置，才能有针对性的拟定学习计划和步骤，防止在学习上出现肓目性。不能跨越自已的程度，去追求高级阶段才应干的事。比如，不应该在刚学书法时就去 追险绝 、求风格、求力感、求气韵、求意境等等。跨越阶段地去追求，就是拔苗助长。学书法不能急于求成，否则会影响学习效益，很多人在很长时间里总在原地踏步，总在低水平上...[详情]
有时候看到明人、明星们大笔一挥，纸上就出现了好看的书法字体，非常的羡慕，其实书法的写作并不简单，反而是需要经过一个艰难的过程的，对于...[详情]
相比较其他一些现在很受欢迎的艺术或者兴趣来说，书法更讲究静，因此对于一些坐不住的人来说，想要学习书法是很难的，对于一些初学书法的人来...[详情]
练书法过中国年。厦门网讯（厦门日报记者 陆晓凤 谭心怡）免去长途奔波，避开景区人群，不少市民在春节假期里有着花样健康的过节方式：约上三五好友，到体育中心出汗运动；携家带口，佩戴护具到攀岩俱乐部当“壁虎”；戴着护膝，穿上冰刀，到溜冰场体验滑冰的乐趣；约上左邻右舍，到工作室一起练习书法……昨日，记者走访我市攀岩俱乐部、溜冰场、体育中心等地，了解市民过节新风尚。全家上阵体验攀岩乐趣昨日下午，走进世茂海峡大厦四楼的龙景攀岩俱乐部内，五六位家长坐在一旁，仰头看着自家一个个正在攀岩墙上奋勇攀爬的“小壁虎”们，不时呐喊助威、加油鼓劲。除了小朋友以外，不少大人也在攀岩墙上攀爬。“我很早就想...
在很多人看来，“曦潮”是在实体书店“倒闭潮”中挣扎着成长起来的独立书店。2014年4月8日，在上海交通大学校庆日的这天，“曦潮”书店正式入驻华联校园生活中心，那里被称为“五千亩交大最热闹的地方”。书店的门脸并不显眼，掩映在周围的便利店、烤鱼店中。 晨曦书店内看书的年轻人。书店营业的第二天，创始人之一的赵忆嘉在学校BBS发帖写道：“大学需不需要一个书店?当然不是必须。它既不关乎学...[详情]
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。 2016年1月13日消息，郑州市84岁老人武寿，8年练就左右手开弓写正反字的绝技，每日三练，坚持不辍，如今不仅书法造诣高，而且...[详情]
94岁的戴道生是泰兴人，六年前因为中风住进医院，治疗结束后，他每天坚持练书法，如今他失去知觉的右手臂已经康复。...[详情]
3月13日上午，茅盾手稿侵权案在南京市六合区法院大厂法庭第三次开庭审理。...[详情]
