长跑后可以泡脚,但最好是30分钟以后再泡脚。跑步后可以泡脚,跑步后泡脚可促进血液循环、提高新陈代谢、缓解疲劳,对小腿美型更有利。但是,跑步后要记得至少30分钟后才可以洗脚。因为跑步后你的脚在发热,毛孔扩大,这时候洗脚会伤到胫骨。所以最好是30分钟后才洗比较好。 对于运动后泡脚用冷水还是热水的问题,要分为不同的情况: 1、特殊大运动量(如马拉松):冷水 比如在激烈运动的过程中,休息时间不长就要继续运动的话,需要用冷水,这对消除疲劳的效果很好。和跌打损伤时的冰敷不同,这里指的是用冷水或冰块让运动后疲劳发烫的肌肉恢复到常温。 还有,大运动量(比如马拉松)后24小时内都最好...
接下来看下宝宝被油烫伤该怎么办? 第一,如果烫伤面积大,我们不要在家自行处理,如果只是小面积烫伤并且没有气泡,3-5天就可以痊愈。 第二,烫伤的地方不要摩擦,如果有衣服要脱掉,尽量让皮肤裸露在外面。 第三,尽早就医,如果出现发烧,注意体温不要超过39度。 第四,不要包扎伤口。如果外界条件不允许裸露伤口,那只可以用医用的消毒纱布包扎,包扎的不能过紧,到了医院马上拆掉...[详情]
接下来看下儿童被烫伤该怎么样处理? 1、一旦儿童烫伤,应立即用自来水冲洗、浸泡伤处约15分钟。同时,及时脱掉孩子身上的衣物,将烫伤的危害降到最低点。 值得注意的是:衣物千万不能硬脱,以防加重皮肤的损伤,可以先把烫伤周围部分的衣服剪掉。 2、对不易冲洗的部位,可用凉毛巾冷敷; 3、创面不要随便涂抹所谓的偏方,比如:牙膏、酱油等,这样做既会影响医生对病情的判断,又会造...[详情]
运动让身体健康,没运动直接用热水泡脚,备孕同房后可以泡脚吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
近日,有网友爆料称由于福州突降暴雨,导致路面积水较深,一辆轿车为了躲避积水司机甚至将车开上了二环路上的一座过街天桥。那么如果爱车被泡...[详情]
一边是人均寿命的延长,一边是慢性病的侵袭;一边是对健康无比的渴望,一边是迈不开的双腿;一边是勤勤恳恳地护肤,一边是孜孜不倦地熬夜……近日发布的《2019国民健康洞察报告》(以下简称《报告》)为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。据了解,该《报告》由丁香医生联合健康报移动健康研究院执行,主要围绕公众对于健康的态度和行为进行了调查研究。通过对5万余人的数据分析,执行者发现了诸多有趣甚至相互矛盾的现象。其对政府、行业、产业和公众的健康决策颇具参考意义。93%的“最重要”VS40%的“不及格”随着经济水平的发展、医疗水平的提升及健康保障体系的完善,近些年我国新生儿死亡率继续降低,...
要不是发现及时,17岁的小华(化名)可能凶多吉少。7日凌晨,他失足掉进1.5米深的水渠中被冻僵,在齐胸的水中泡了2个多小时才被人发现救起。“我们赶到现场时,他抱着一根排水管泡在水里一动不动,问他话也不回答,已经被冻僵了。”9日,勉县公安局定军山派出所民警陈昱天说,7日上午7时30分,他们接到群众报警:勉县绿缘路河苑小区后的一个水渠中,一名男子泡在水里急需救助。陈昱天和两名同事立...[详情]
9月1日晚18时23分,秦皇岛市公安局110指挥中心接到群众报警,在海港区团结里某超市发生一起故意杀人警情,造成两名受害人死亡。接警后海港分局立即对案件展开侦查,经工作查明犯罪嫌疑人赵某,案发后嫌疑人赵某逃离现场。秦皇岛市公安局海港分局立即对犯罪嫌疑人某进行抓捕,经过19个小时的追捕工作案件宣布告破。犯罪嫌疑人赵某被群众发现在河北大街汤河桥处畏罪自杀,经辨认已确认死者身份。后续...[详情]
佰佰安全网记者刚刚获悉,3月25日深夜,滴滴总裁柳青带高管前往湖南常德,探望遇害者陈师傅家属,随后前往灵堂吊唁。...[详情]
你见过面额10元的硬币吗?马上就可以看到了!据中国人民银行网站消息,中国人民银行近日发布公告,称定于今年9月3日发行中国高铁普通纪念...[详情]