宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果。宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。 适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处: 其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用。 其二,能减缓糖尿病人的饥饿感。 其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。 下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病...
蕃石榴特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、高血糖、肥胖症及肠胃不佳者,是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。 番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷...[详情]
高血糖病人的饮食禁忌需要多加注意,高血糖病人饮食要多加注意,通过佰佰安全网小编给大家介绍一下。...[详情]
产后高血糖的饮食禁忌?产后高血糖饮食上有很多禁忌,佰佰安全网小编来给大家详细的介绍一下。...[详情]
上高速时注意,出现这几个行为,直接扣除12分,求情也没用!随着路面上的车子越来越多,相应的也会出现很多规则来约束车主们的行为规范,安定道路秩序。规则一出来,很多车主都会自觉遵守,但也还是有很多车主不管不顾的,非要违反,严重时也会造成事故的发生。对于那些违反交规的司机,自然就是扣分加罚款了。现在高速,是我们出行中一个重要的道路,在这方面行驶可以开的又快又舒服。不过高速路上发生事故的也不在少数。为了使大家在上下高速的时候能够更加安全,交警方面规定了,如果再以这样的方式上高速的话,直接扣除12分,到时候你就哭去吧,求情也没用! 一:在收费站附近随意上下车的。我们都知道高速上面是不能...
2018年高考在即,市场监管总局6日在官网发布高考期间饮食消费提示,提醒家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。提示指出,高考期间,天气炎热,考生应适当增加饮水量,“提神”饮品勿轻信;保健食品不能代替药物,“补脑”、“健脑”不可信。以下为市场监管总局发布的高考期间饮食消费提示:一、夏季饮食需注意,食品安全排第一高考正值夏季,在高温、高湿的环境中,各种致病微生物繁殖加速,食物易腐败...[详情]
陕西吴起县发生一起持刀伤人事件,一男子手持菜刀砍伤一女子,民警和120救护人员及时赶到现场,受伤女子以被送往医院救治。有目击者称,事发地点位于吴起县迎宾路吴起县人民保险公司楼下的街道上,受害女子伤势较为严重。据网友提供的照片显示,现场拉起了警戒线,有公安民警以及120医护人员将受伤者送医抢救。记者从吴起警方获悉,5月8日下午16时许,在吴起县迎宾街迎宾三巷路口,张某岳与张某丽(...[详情]
暑期开始了,孩子的作息和饮食也开始有点变化了,但是由于小朋友还处于发育期,所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的,这样才能保证“苦夏”不...[详情]
本市居民王大娘今年70岁,近日,儿子给她热了一块年糕,老人喜出望外。王大娘牙口不好,吞咽动作有些不大协调,吃着吃着老人就感觉好像有一...[详情]