1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚; 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护; 3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙...
对于10岁左右的孩子来说,比较科学足球热身运动的安排如下: 5分钟左右慢跑; 10分钟左右的无球动态拉伸运动; 10分钟左右的有球热身; 年龄更小的孩子柔韧性较好,可适当减少拉伸运动的比重,而年龄较大的孩子则需要适当加强拉伸的比重。 首先是慢跑,可以是无球跑圈,也可以是带球慢跑,目的是告诉自己的身体:“嘿,火计,我们要开始运动了” 然后说说拉伸运动,最近的研究表明...[详情]
小学生打排球前该如何热身?小编总结如下: 体育课,教师要想圆满地完成排球教学任务,使学生掌握一个动作或完成某个练习,仅凭讲大道理或生硬的强迫命令,往往是无济于事的。教师必须掌握排球教学的艺术性。 首先在教小学生学习打排球之前,要让孩子们做好热身运动,具体动作是头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。以下是小学生打排...[详情]
小学生在考试前总会表现的很无精打采,心里忐忑不安,情绪很低落,这些都是考前焦虑的现象,那么怎样解决小学生考试前焦虑心理?...[详情]
打球是每男生都喜欢的运动,但是一些小的细节你不注意它可能会伤害到你的身体,为了避免受到伤害,佰佰安全网给您全面解答小学生打篮球前该如...[详情]
进入夏季适逢暑假,学生溺水身亡的人身安全事故频繁发生。这就给孩子的监护人们提了个醒,暑假期间切勿让孩子到野外河流和深水区域进行玩耍。 8月19日下午,通州张家港镇样田村,一对小学生姐弟外出玩耍未归。家人四处搜寻,20日凌晨4点在凉水河河道中找到两名孩子的遗体。村民称,孩子被找到时都穿着衣服,疑似在河边行走时不慎落水身亡。目前此事已上报公安局通州分局。据了解,溺亡姐弟目前尚在就读小学,姐姐小文今年13岁,弟弟小志10岁。据孩子家属介绍,前天下午2点多,姐弟两个相约出门,之后一直没有回家。“他们不怎么出去玩,出去最多一个小时就会回家”。家属感到异常后,找遍了两个孩子常去的地方,都...
今天,北京市委教育工委、北京市教委召开新闻发布会,北京市委教育工委副书记、北京市教委新闻发言人李奕介绍,北京市小学一至三年级学生将于6月15日返校复课,预计返校学生52万人。同时,各中小学将于7月10日结束春季学期,7月11日起开始放暑假。“由于疫情影响,我们不得不将教学转到线上,但线上讨论交流毕竟不能够替代面对面交流。所以当防疫条件允许了,要尽可能让孩子返校复课。”李奕说,...[详情]
据国家教育部网站消息,针对前一阶段部分地方和学校出现的“毒跑道”问题,教育部专门成立了塑胶跑道综合治理工作组,并利用暑假期间积极开展排查,目前,全国中小学共有塑胶跑道68792块,已经铲除的93块。为切实落实专项整治工作属地管理责任,教育部有关负责人就专项整治工作约谈各省教育厅主要领导,要求各地教育部门和学校要充分认识做好此项工作的重要性、紧迫性,增强政治意识、大局意识、责任意...[详情]
当前正值暑期,是广大中小学生外出参加夏令营等社会实践活动相对集中的时段。教育部1日发布关于2019年中小学生暑假安全工作的提...[详情]
5月14日,记者从贵州省教育厅获悉,我省高校非毕业年级、小学、幼儿园于2020年5月15日-30日实行分批、错时、错峰开学。...[详情]