1.平板支撑是一项很简单的运动,但是想要做好却不是很容易的,这项运动能锻炼全身的肌肉,除了四肢需要用力外,腰部也要用力,所以想要做成标准的平板支撑是很不容易的,需要很多的力量,所以这也是一种减肥瘦身的运动,每天坚持做平板支撑会很有效的减去腰部的赘肉,美化肌肉的线条。 2.空中自行车很多人应该都不陌生,在减肥中这项运动经常被提及,很多人以为空中自行车就是一项单纯的瘦腿运动,但其实它也可以锻炼到腰腹力量,并且这项运动非常简单,每天晚上躺在床上睡觉之前就可以锻炼,坚持一段时间之后可以明显的看到瘦肚子的效果。在做空中自行车的时好把手交叉放于脑后,然后做出骑自行车动作的同时可以将身...
孩子的衣服不能隔夜晾晒,这个风俗好多地方都有讲究,特别是老一辈人对这个风俗很是肯定。其实,这只不过是被大家传来传去的流言而已,并没有丝毫的科学依据,大家不必相信,莫名的给自己增添烦恼。 但是,孩子的衣服隔夜晾晒确实不好。因为孩子的衣服经过一天的晾晒后比较温暖,晚上如果忘记收回去,就会飞粘上一些昆虫之类的虫子,有些虫类比较喜欢在温暖的地方排卵,很有可能带有各种病菌。不要活的太...[详情]
“如何搭配出时尚孕妇服饰”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
27日下午,湖南省气象台发布暴雨蓝色预警:预计未来24小时,永州、邵阳、衡阳及怀化、株洲两地区南部将出现暴雨,请加强防范城乡积涝和山洪地质灾害。当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
中央气象台5月23日06时继续发布暴雨蓝色预警:预计,5月23日08时至24日08时,广西中东部、湖南南部、广东中北部、江西南部和东北部、安徽南部、浙江大部、福建西部等地有大到暴雨,其中广西东部局地有大暴雨(100~120毫米);上述部分地区并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气,最大小时雨强可达30~50毫米,局地可超过60毫米。 防御指南:1、建议政府及相关部门按照职...[详情]
很多人在网络社交平台上晒出的照片、手机里隐藏的个人信息,被不法分子盗用并打包出售近日,吉林省公安机关接连破获两起电信诈骗案,两案的相同点之一是诈骗团伙均将自己包装成“白富美”等身份,对上钩的受害人施以钱财诈骗。这些“美女”从何而来?记者在调查时发现,很多人在网络社交平台上晒出的照片、手机里隐藏的个人信息等,已经成为不法分子用以敛财的工具。1毛钱1条信息、10元钱上百张照片……不...[详情]
养生馆的牌匾之下,几乎啥都可以往里装。既可以有SPA、足疗,也可开展中医治疗,甚至还有搞美容整形的。...[详情]
受低涡切变系统影响,5月31日至6月2日,西南地区东部、江南、华南等地自西向东将有一次较强降雨过程,其中,重庆东南部、贵州东北部、湖...[详情]