减肥期间完全不吃主食是一种不健康的减肥方式。主食除了能给人提供热量外，还能为人提供B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，保证人体营养物质的充足，长期不吃主食或会导致身体营养不良，进而影响身体的新陈代谢，造成体弱，诱发身体各种问题。 还有研究显示，低碳水化合物摄入量或与出生缺陷风险有关，而且长期不吃主食会影响人的大脑，早知记忆能力、认知能力下降，导致思维迟钝、精神不振、注意力不集中等，严重的甚至会引起抑郁症或厌食症。 另外，由于碳水化合物是人体能力消耗最先利用的物质，若在减肥运动期间戒断主食，很容易造成肌肉乏力，且还会令脑功能受损，引发头晕、心悸、无力等不适症状，严重危...
盗汗老人吃什么主食好 黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。 核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。 黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。 黑枣50克，去核，同糯米100克煮成稀饭，可加糖，经常吃有效。 百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙...[详情]
出门旅游时，每个人都从方便、卫生、经济角度考虑，免不了要带一点方便食品。那么外出旅行带什么主食比较合适呢？今天佰佰安全网就带大家来了...[详情]
女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食“。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。那么，经...[详情]
2017年北京市常住人口计划控制在2200万人以内，将设立100亿元“疏解整治促提升”引导资金。北京市代市长蔡奇今天表示，要把疏解非首都功能、城市综合治理专项行动与人口调控紧密挂钩。14日，北京市第十四届人民代表大会第五次会议开幕，蔡奇作政府工作报告。蔡奇说，2016年，北京常住人口增量、增速继续保持“双下降”，城六区常住人口实现了由增到减的“拐点”。城六区指北京市东城区、西城区、朝阳区、海淀区、丰台区和石景山区。数据显示，截至2015年底统计，北京常住人口超过2100万。14日提请北京市十四届人大五次会议审议的关于北京市2016年国民经济和社会发展计划执行情况与2017年国...
北京市交通委员会于2日通报称，2017年春节假期(1月27日至2月2日)间，在京人口减少约848万，占北京常住人口近四成。统计数据显示，假期内高速公路交通量日均147.35万，创历年春节最高值。北京市交通委表示，根据春运以来北京市铁路、民航、公路省际客运三种城际交通方式进出京客运量差得到的离京人数，以及高速公路和国道进出京交通量差换算的离京人数，春节期间在京人口减少约848万...[详情]
生育率全国排倒数，老龄化严重，人口外流严重，东北正面临着人口危机问题——临近人口规模快速减小的下行通道。如果没有勇气正视这个问题，东北振兴可能受阻。记者在参加了多个不同级别的东北振兴会议后，听到东北多位省长、市长大谈振兴之道，遗憾的是，没有一位提及东北面临的人口危机。人口规模面临快速减小趋势东北地区生育率极低，人口增长趋于停滞。早在1982年，辽宁、吉林、黑龙江三省的总和生育率...[详情]
美国俄克拉何马州一名11岁的女孩肯尼迪·史密斯（Kennedy Smith）与祖父母钓鱼时，钓到一条长有类似人类牙齿的稀有鱼。...[详情]
15岁的喻涛(化名)家住汉口金银湖附近，由于患有甲亢且比较挑食，身高1.83米的他体重只有130斤。2015年3月4日，开学第二天，...[详情]
