瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康，下面来介绍几个丰胸的瑜伽动作。 1、山式： 跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。 2、眼镜蛇式： 俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。此动作可让腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线。 3、门闩式： 单膝跪地，身体直立。一侧腿伸直，脚心落地。双手背后，吸气、呼气，让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出...
产后不建议锻炼身体，等到100天之后锻炼最好，以免进行锻炼时受伤，影响以后的身体健康的。 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往不会令...[详情]
今天（7日）上午九点，万州市民李女士抱着自己九个月大的宝宝经过流水大桥蓝天锦苑小区外的人行道时，怀中的宝宝突然被一块瓷砖砸中，顿时血流不止。 宝宝放声大哭，李女士也吓懵了。等到反应过来，李女士才赶紧将受伤的宝宝往三峡妇女儿童医院送。周围群众一抬头，这才发现，掉下来的瓷砖是小区二楼阳台外墙上的。大家不禁后怕，还好是二楼的瓷砖，要是楼层再高一点，这次空中坠物的后果就更加不堪设想了。 将女儿安顿好后，李女士找到了蓝天锦苑小区的物业中心，要求对方进行医疗赔偿！ 目前，赔偿事宜还在进一步协调当中。据周围群众透露，小区的外墙砖已经不是第一次发生掉落现象，只不过之前没有砸到人，他们希望...
大家都知道，在感情中一厢情愿，执迷不悟，是很难修成正果的，甚至还有可能酿成悲剧。四川一男子黄某就因爱上当地一名已婚女性，对其进行百般骚扰，造成了恶劣影响，被公安机关挂网通缉。6月3日，黄某在衡阳火车站被抓获。黄某，50岁，四川省眉山市人，因多种原因单身至今。2017年7月30日，陈某娟嫁到了黄某所在镇上，黄某当天正好路过婚礼现场，当即就被陈某娟的美貌深深吸引，觉得她就是自己一直...[详情]
大家都知道，在感情中一厢情愿，执迷不悟，是很难修成正果的，甚至还有可能酿成悲剧。四川一男子黄某就因爱上当地一名已婚女性，对其进行百般骚扰，造成了恶劣影响，被公安机关挂网通缉。6月3日，黄某在衡阳火车站被抓获。黄某，50岁，四川省眉山市人，因多种原因单身至今。2017年7月30日，陈某娟嫁到了黄某所在镇上，黄某当天正好路过婚礼现场，当即就被陈某娟的美貌深深吸引，觉得她就是自己一直...[详情]
渣男同我在一起三年。在我怀孕的时候他就一直骗我。说让我生完孩子结婚，但谁知道他在我孕九月。同别人举行了婚礼...[详情]
辽宁省沈阳市一名9个月大男婴不慎将魔法棒玩具里的灯泡吞咽，随时有生命危险，多学科诊室医生接力配合，完成了一场对生命的营救。...[详情]
