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什么蔬菜水果最降胆固醇

什么蔬菜水果最降胆固醇安全知识

它在血液里流动的时候不只它本身,而是脂肪和蛋白质结合的大分子。科学的叫法为脂蛋白。“不好”的胆固醇由低密度的脂蛋白组成,容易沉积在血管内壁。医生说,在15岁少年的血管内壁就可以看见黄色条纹的“不好”的胆固醇了。随着胆固醇的不断沉积,血管的间隙变窄。如果受损的血管壁发炎,导致沉积的胆固醇(胆固醇“垫圈”)出现断层,在断层处会出现血块———血栓。如果主动脉有许多胆固醇“垫圈”,医生会诊断为动脉粥样硬化。除了胆固醇高这个因素外,盐过剩、吸烟、缺乏运动也是动脉粥样硬化发生的因素。最坏的情况是,这个血栓脱离血管壁在血液中游走。这种游走可能导致梗塞、中风、肺和双脚血管阻塞及其他疾病。 ...

  • 老人吃什么食物可降胆固醇呢?
    老人吃什么食物可降胆固醇呢?

    西柚富含钾几乎不含钠,是、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分,可降低的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防。 1.2、火龙果 火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防等功效。因此,一般人可在正餐中间吃点火龙果,再适当减少主食的分量,对健康很有好处。 1.3、苹果 苹果是人们容易忽...[详情]

  • 为什么冬吃柚子降胆固醇减少血栓
    为什么冬吃柚子降胆固醇减少血栓

    由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。 柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量,...[详情]

  • 肥肉炖烂些可降胆固醇吗?
    肥肉炖烂些可降胆固醇吗?

    “肥肉炖烂些可降胆固醇吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 糖尿病要警惕降胆固醇
    糖尿病要警惕降胆固醇

    “糖尿病要警惕降胆固醇”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

什么蔬菜水果最降胆固醇安全新闻

福州3岁8个月大的女孩妞妞(化名)身高97.5cm,体重才28斤,家长担心她生长迟缓,便带她去检查。医生开出了抽血单,检查结果让家长大吃一惊! 检查结果显示,妞妞的总胆固醇超标。家长非常疑惑:“为什么这么瘦的孩子也会胆固醇超标?”瘦孩子偏食高胆固醇食品 常常代谢不掉福建省妇幼保健院儿保科主治医师、营养师李国波细细询问了妞妞平时的饮食习惯,发现妞妞平时在家十分挑食,蔬菜类的食物,除了西兰花其它都不爱。而家人希望妞妞个头能快点跟上其他的小朋友,饮食上就特别注重蛋白质的摄入,鱼、肉、虾、鸽子等高蛋白食品,家人每天换着花样让妞妞吃。但奇怪的是,妞妞的身材依旧瘦小。““妞妞的饮食结构偏...

  • 30岁小伙患严重胆固醇  只因为长期吃这个
    30岁小伙患严重胆固醇 只因为长期吃这个

    不久前,浙江大学医学院附属第二医院神经内科副主任楼敏接诊了这样一位壮小伙:小伙刚满30,未婚,身材也还匀称,原本处于最有精力的年龄阶段,小伙却总觉得头晕没劲儿。经检查,小伙的低密度胆固醇、甘油酸脂指标都比常人高出数倍,抽出来的血液,呈现出明显的“乳白色”,像是浮了一层厚厚的油脂,经详细询问,楼敏主任医师了解到,小伙平常要么频于应酬,要么外卖解决饥饱,已经有一年没有回家吃过饭了...[详情]

  • 看看你吃了吗?这个水果连续三年评为最脏水果
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    日前,某国环保组织发布最新报告,草莓名列12种“最脏”蔬果之首,这已经是草莓三年“荣登”该名单榜首。他们发现,三分之一的草莓样本含有10种以上的杀虫剂,有的一个样本就有22种农药残留。 该组织称评选最“脏”蔬果并非让人们将它们列入黑名单,而是表明在种植过程中它们可能使用过多农药和杀虫剂,建议人们购买更健康的绿色和有机食品。所以,如果你已经发现了冰箱里有不少清单中的食物,别忙着...[详情]

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    15时至16时,哈尔滨市出现短时局地暴雨。香坊区红旗桥、电塔桥、公滨路(龙地驾校区段)等路段积水较为严重,最大积水深度达1.5米,为...[详情]

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    国内三大电信运营商在“电信日”前夕分别发布了最新的通信资费方案。方案一经发布,遂引起网民的广泛关注,来自某主流门户网站的最新调查显示...[详情]

什么蔬菜水果最降胆固醇安全产品

缓降器
缓降器

逃生缓降器由挂钩(或吊环)、吊带、绳索及速度控制等组成,是一种可使人沿(随)绳(带)缓慢下降的安全营救装置。它可用专用安装器具安装在建筑物窗口、阳台或楼房平顶等处,也可安装在举高消防车上,营救处于高层建筑物火场上的受难人员。...[详情]

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逃生速降支架
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火灾来临时,如果除了窗户再无快速逃生通道,那么这款速降支架便是最佳选择,它要比自己捆床单搭绳索安全...[详情]

救生缓降器
救生缓降器

救生缓降器由挂钩(或吊环)、吊带、绳索及速度控制等组成,是一种可使人沿(随)绳(带)缓慢下降的安全...[详情]

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日常很多食物胆固醇的含量都很高,若是进食过多会增加患“三高”的风险。到底胆固醇高的食物有哪些呢?...[详情]

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