以下是小编总结出的高考前心理疏导方法,考生们要仔细阅读哦。 1 积极自我暗示,考生在考试前后根据自己的情况运用自我暗示的方法来进行心理疏导,来增强自己的信心。 2 不打疲劳战术,高考前考生应该合理安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。 3 高考目标要适当,考生如果把高考目标定得过高就会产生考试焦虑,影响高考考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。 4 不要攀比,考生不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己高考的积极性。...
很多学子在高考前心态会出现紧张焦虑的症状,那么高考前应该怎样调整心态?通过佰佰安全网一起来了解下。...[详情]
又是一年一度的高考,高考前考生要接受心理疏导,一个良好的心态对考试有百利而无一害,今天佰佰安全网就教如何疏导高考生考前心理。 ...[详情]
一年一度高考时,作为高考的重要配角和独特文化,这几天,常德部分考点对联已陆续“出炉”。对联里,壮志报国、沅澧情结成热点,既展示了学校文化底蕴,又给考生们送去美好祝愿。一中 使命乾坤大 初心日月恒解读:使命、初心的主体是多元的,指学生、学校、高考,它们共同的初心是为国为民为未来,育才成才选才;共同的使命是立德树人,振兴中华、造富人民、称雄世界。常德市七中 读书重培德载道育人成脊栋参考求深造修学养识报国恩解读:读书要着重品德培养,只有把德育融入知识灌输中、突出育人这个目的,才能培育出民族脊梁国家栋梁。学生参加高考是追求继续深造,研修学问积累知识,应当把报效国家作为最高目的。(通讯...
临近中考和高考,孩子们在认真复习知识的同时,也不能忽略了健康问题,有个好身体才能旗开得胜。如何才能在考前给孩子补足充分的营养呢?5月30日,深圳市中医院儿科主任郑敏在“当季养生及考前保健”的义诊小讲堂中指出,考生调节营养一定要注意三大原则。 要减少纯油脂食物摄入 郑敏指出,备考过程中孩子的用脑时间和强度都会增加,大脑耗氧量较大,家长要指导孩子学会自我调节,不能过度疲劳和紧张。...[详情]
距离2017年高考仅有不到一周的时间,各位考生和家长是否已感受到大考将近的氛围呢?在这最后的冲刺阶段,“睡觉”也成为一门学问,有些考生因为压力过大,导致紧张失眠,这又该如何去调整呢?日前,记者对话相关领域的医生和专家,为考生们准备了一份“高考睡眠秘籍”,关键时刻能“催眠”,你还不赶紧收藏起来? 资料图:内蒙古高中生毕业典礼 同学拥抱惜别。高考来了,我为何会失眠?——有一定的焦虑...[详情]
距离2017年高考仅剩十几天,考试结束后,考生和家长关注的重点就是填报志愿。...[详情]
十年寒窗苦读,差点被瓶啤酒毁掉前途。河南焦作高中学生小王(化名),放学后吃炒冰时喝了一瓶啤酒,后驾驶摩托车回家途中被交警查获。经鉴定...[详情]