我们都知道，很多人在运动之后都会出现恶心的症状，这是很常见的一种现象。跑步后恶心的原因有很多，比如缺少锻炼、没有热身以及运动量过大等等 1、做好热身运动 在跑步之前，做好热身运动，能在很大程度上避免跑步带来恶心呕吐的现象，在跑步之前活动肌肉关节、如高抬腿、压腿、关节环绕等动作，时间大概5-10分钟左右，让身体微微出汗即可。 2、抬高四肢缓解供氧不足 跑步之后出现恶心想吐，可能是因为大脑缺氧，血液供应不足导致的，在跑步结束之后，先进行拉伸或走动。休息片刻之后，抬高四肢或进行倒立，能帮助下肢血液流回心脏，帮助缓解恶心不适情况。 3、循序渐进的运动 进行跑步运动的话，...
建议给孩子做腹部的艾灸治疗,灸腹部的气海、关元及腿上的足三里等穴位，每天坚持灸二十分钟,坚持灸三四天孩子的症状就能很好的缓解。意见建议：如果孩子腹部疼痛厉害的话，注意和急腹症鉴别，那就一定要去医院检查治疗。 建议让你孩子适当锻炼，合理休息，把身体调理到最佳状态，出发的时候，让你孩子服用些红景天、三七粉等，增强抗反应能力，在高海拔地区，注意控制孩子活动强度，预防感冒(感冒在这...[详情]
婴儿不仅吃手，还经常抓起自己的玩具往嘴里放。5～8个月的婴儿正值探索事物的萌芽期，当他抓到物品后，除了看一看、捅一捅和敲一敲外，总是把物品放人口中，通过吮一吮、舔一舔、咬一咬等方式，来尝试和探索，这是婴儿很重要的探索方式。在探索的同时，婴儿还能获得无比的欣慰和喜悦。 ①婴儿的玩具要经常 洗刷，保持干净，以免因不卫生 而引起肠道疾病; ②有毒的玩 具(如上漆的积木)或危险的...[详情]
给长牙期的宝宝准备好安全有效的“磨牙工具”就非常必要了。宝宝吃牙胶出血怎么办是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛;大便难于排出，排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退等症一般就是便秘了。那么宝宝吃辅食便秘怎...[详情]
“老同学，借我两万元钱应急吧。”近日，27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话，对于两万元的借款赵旭一口回绝，但老同学仍不放弃，层层递减借钱要求，最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事，有人说他 1500 元解决麻烦挺好，有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系，开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻，中了套路。”6 月 14 日下午，赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作，忽然接到一个陌生号码的来电，竟是 2 年多没有任何联系的老同学蔡先生打来的。“这么久没联系，忽然联系，多半是有麻烦。”赵旭说，自己一开始就做好了心理建设，计划回绝麻烦的要求。果然，一阵寒暄之后，蔡先生就...
吃网红串串店腹泻 也是没想到竟有十余人住院店也歇业调查5月20号到21号，位于金牛区的五冶医院，陆续收治了18位吃网红串串店腹泻、呕吐、腹泻以及发烧的患者，而这些患者均称，在入院前一两天内，在医院附近的金牛万达步行街的钢管厂小月君肝串串店吃了串串。 吃网红串串店腹泻 也是没想到竟有十余人住院店也歇业调查目前，患者感染的原因还尚未查明，22日，该钢管厂小月君君肝串串店贴出了“线...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手，哭到撕心裂肺不断敲门请求开门...[详情]
5月28日，印度中央邦16岁男孩连续玩PUBG游戏（《绝地求生》）6个小时后心博停止，医生抢救无效死亡。...[详情]
