答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
游泳作为能减肥有趣味还不用汗流浃背的有氧运动，是不少人夏天锻炼的首选。但朋友们别忘记，游泳场所也是很多细菌传播的猖獗之地！ 1、眼部疾病是泳池常客 我们口中的”红眼病“，就是医学上所说的急性结膜炎，在每年6到8月的感染率是冬天的两倍－－发病者大多是经常游泳的人。 而红眼病的主要传播方式就是接触，它的传染性强，发病快。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成为传染红眼病的罪...[详情]
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染，那么游泳时如何预...[详情]
潜水时要谨记循序渐进，由易到难，切忌急于求成。那么潜水游泳是有氧运动吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
冬季来临，这种病毒进入高发期，它有个让人看不懂的名字诺如病毒，诺如的名字听来文雅，发起威来可毫不含糊。 11月16日，南昌市卫计委发布健康提示，南昌各幼儿园等机构出现诺如病毒感染，引起的急性胃肠炎，聚集性疫情呈上升趋势。名词解释诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒导致感染性腹泻，且传染性较强，属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。 在每年的10月到次年3月都是诺如病毒暴发流行的高发季节感染对象主要是抵抗力差的老人和儿童人感染后多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状以呕吐症状更多见故也称之为“冬季呕吐病”...
3月29日下午，如新（中国）日用保健品有限公司通过官方网站，发布带有公司及当事人家属落款的联合声明，称已与“女子患病拒绝就医，靠喝如新果汁排毒去世”当事人家属达成共识。声明中称，如新公司对经销商的监督，教育工作及其内部管理，已做出了专项措施。逝者家属也认同如新的深刻反思，善后诚意以及对逝者的悼念。如新公司表示，将继续致力于强化经销商行为规范和监督、教育，承诺持续推动维护广大消费...[详情]
2016年2月14日，黄岩一所学校多名学生出现腹痛呕吐症状，至当晚9时，共有10名学生陆续到医院就医，经检测，确定引发此症状的原因系诺如（轮状）病毒。记者从台州市疾控中心获悉，目前我市已进入“诺如”病毒高发期，市民应加强防范，最好不喝生水，少吃生、冷食品。不过，对于诺如病毒，大家不要过度紧张，只要自我护理恰当，患者多在一周内可自愈。10名学生出现呕吐腹泻等症状2月14日下午开...[详情]
新余的夜空，闪电雷鸣，暴雨倾盆，受暴雨影响，渝水区水北镇石上村委高峰村一幢土屋突然倒塌，一位六旬老人被埋在废墟中。...[详情]
巴黎一区司法警察（1er district de police judiciaire，管理巴黎市1、2、3、4、8、9、16和17区...[详情]
