跑步时口干当然能喝水的，不要等到口渴了再去喝水，因为当你感到口渴时，身体就已经表现出缺水的状况。在跑步时最好每30分钟补水一次。进行40分钟左右的短跑时，不饮水也是可以的。因为身体在这之前已经储存了一部分水。 若感觉到口渴，千万不能硬撑，应拿起水杯小口吸允几下。进行跑步这种出汗很多的运动，感到口渴了不喝水，身体会很容易进入运动脱水状态，这样你的身体也达不到较好的跑步效果。补水应当小口、多次，半杯水分为5-6次喝完，主要以润湿口腔为主。 而且在跑步之前最好不要喝太多水，因为在进行剧烈的运动之前喝了太多的水，身体要承担更多的负担。在跑步的时候和跑步结束以后，身体因为出汗多，...
膏药是中医常用的外治法之一。很多人在遇到跌打损伤、风寒湿痹而出现腰腿疼痛、肩背酸胀、肌肤麻木、关节肿痛等病症时，都会选择用某种膏药贴上，以达到活血化瘀、消肿止痛，或祛风散寒、温经通络的目的.有时还真能收到药到病除的功效。 膏药是一种家庭中常备的外用药，使用方便，疗效也比较显著。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛会好得快，这种做法不仅无法缓解...[详情]
“老人吃完粗粮为什么不宜多喝水”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
ABS塑料杯能喝水吗？ABS塑料杯材质安全吗？这些问题佰佰安全网帮你解决，请仔细阅读。...[详情]
近日，六横龙山街烧烤摊前，一男子横卧在路中央，情况不明。民警接警后赶到现场，只见一男子双眼紧闭，一动不动，问他话无应答。医生当着众人的面，高声说在江某身上扎针治疗，他却跑了！！！！！！经初步检查，男子体表无明显伤势。民警一时无法判明原因，便拨打120将他送往医院。 经视频追踪，民警发现该男子当天凌晨从一酒吧出来后，便躺在路上，其间并未与他人发生碰擦，也未遭遇交通事故。据酒吧工作人员介绍，男子进酒吧点了一瓶啤酒，之后到外国客人桌前攀谈讨钱，外国客人不堪其扰，起身离开酒吧。但男子拉住对方不让走，在酒吧工作人员的帮助下，外国客人最终离去。男子追到路边后自行摔倒在地，工作人员见他没受...
5月18日早上7点12分，巢湖市铁路小区一栋居民楼的2楼平台上传来“嘭”的一声，一名60多岁的老奶奶不慎从楼上跌落在平台。合肥消防支队居巢中队接到报警后迅速赶赴现场，将老人固定在担架并抬上救护车。 老人跌落平台后，小区居民立即报警求助。小区居民表示，他们并不认识老人。有居民表示，老人可能是来陪读的。 合肥消防支队居巢中队接到报警后迅速赶赴现场，老人躺在2楼平台上，胳膊上有擦伤，...[详情]
很多人的日常都开始离不开冰冷食物，冷饮、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋。。。。。。吃得、喝得那叫一个爽！不过今天想说的是：大家一定要小心，对这些冰冷食物切忌任性，因为它们不但伤身，甚至还可能要命！有人吃冰淇淋吃到“脑结冰”！有人吃冰棍引发胰腺炎！有人喝冰可乐胃穿孔昏迷！还有人喝冰啤酒肚子“爆炸”！估计现在有小伙伴会说了：你又来吓我们了吧？其实，并不是！因为以上这些都是千真万确的...[详情]
最近，南京江宁警方抓获一名小偷，他在盗窃5000元后，立马报了一个三亚旅游团出去旅游。其被抓时，身上花得仅剩20多元。 ...[详情]
广东珠海香洲的青女士日前外出郊游时躺在了草坪上，忽然感到耳垂疼痛血流不止。她起身一看，发现是一条青蛇咬了自己，立马拍照就医。...[详情]
