◆2-3小时排空一次乳房 背奶妈妈工作再忙,也要保证2-3个小时左右就要排空一次乳房,刺激乳腺持续分泌乳汁,保证泌乳功能,同时保证饮水。如果长期不按时排空乳房,或者每天很少喝水,泌乳量自然而然就会减少,直至提前消失。 ◆挑选合适的吸奶器 吸奶器!吸奶器!吸奶器!带上一个功能强大的吸奶器去公司吧。推荐选择全自动吸奶器,有助于同时排空奶水,也比较便捷,不会耽误工作时间。同时,每次吸奶时要放松心情,单位有哺乳室的,去哺乳室吸奶更好。 ◆多喝温开水 温开水绝对是保持奶量的最佳神器。在办公室多喝水,吸完奶也要及时补充水分,这样身体里才有足够的水分可以参与泌乳。 ◆保证充足...
泌乳是异常现象 造成这种异常现象的原因有二:一是脑下垂体里发生了泌乳素性腺肿瘤;二是虽没有发生泌乳素性肿瘤,但由于脑下垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子的刺激,泌乳素分泌过多,叫做高泌乳素血症。 高泌乳素血症的患者,除了溢乳外,还常常伴有不同程度的月经紊乱,严重者甚至出现闭经、毛发脱落、体重增加、头痛、视觉障碍、外生殖器萎缩等症状,形成一组以溢乳、闭经、不孕为主要表现的...[详情]
储备7类食物,为产后泌乳做准备 1.谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮,薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物,为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素,B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应,使孕期营养趋于平衡,提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防和缓解便秘,维护肠道环境,有利于各种营养素在肠道的吸收...[详情]
着鲜红亮丽的山楂果、香甜可口的草莓,竟然被一串串地晾晒在垃圾杂物旁,而即将上料的糖浆就被盛在一个油渍发黑的大桶里。10月5日,北京东城城管联合东华门街道、食药监、工商、公安等部门对南池子大街36号院内一处糖葫芦黑作坊进行取缔。10月5日下午5时左右,东城城管联合多部门在对辖区无照经营和小广告窝点进行摸排时发现,在南池子大街36号院内深处有一处简易结构的厨房,里面只有一口大锅和灶,一个锈迹斑斑的铁架子和一个油渍发黑的大桶,院子一角堆满了竹签、薄板、泡沫箱等工具以及大量山楂、草莓,疑似为加工糖葫芦的黑作坊。执法队员随后突击查处糖葫芦作坊,在现场可以看到作坊内卫生堪忧,制作好的糖...
10月16日消息,据悉近日有网友爆料,称在北京野生动物园自驾游览区观光时,发现几名游客走下车,采摘园内的野生山楂。这是什么情况?明着偷吗? 据了解对此北京野生动物园市场部回应,已将此事上报园方相关部门,并且正在调查。据这位网友爆料称,当时他与家人在北京野生动物园的自驾游览区观光,看见一辆银灰色的三厢轿车停在路边,车辆右侧的车门打开。而且在一旁的绿地上,两名成年人正在采摘园内山楂...[详情]
随着越来越多的家庭开始注重科学哺育婴幼儿,月嫂这一职业也开始新兴起来。在许多家政服务行业当中,不少培训课里也加入了一些有关母婴护理的培训课程。 2015年12月11日,在成都某家政公司进行母婴培训的李静(化名)突然发现,培训班出现了一个男生的身影,而他们参加培训的课程是催乳。“催乳师一般都是女的,怎么会有男的来?”培训班的很多女学员表示不解。 12月16日,记者采访了这位从内...[详情]
食药监总局网站20日消息,2017年4月24日-28日,食药监总局组织食品安全生产规范体系检查工作组,对西安银桥乳业(集团)有限公司...[详情]
尽量选择含活菌的乳酸菌饮料,虽然在运输、储藏的过程中已经牺牲掉大部分活菌,但能突破层层重围最终定植肠道的益生菌能够帮助人体调节肠道菌...[详情]