据小编了解,喝低脂牛奶一般不会发胖。 单从字面意义上理解,我们也会觉得低脂牛奶肯定是脂肪含量低咯,那喝下去肯定会比全脂牛奶瘦,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,热量相对而言也比较低。但是,脂肪含量并不是越低越好!许多妹子会觉得牛奶得算着毫升喝,不然就会变胖。 这样的观念其实是错误的!牛奶中的脂肪含量不会直接转化为人的脂肪,而且为了保证口感,很多低脂或脱脂牛奶中会添加更多的糖。所以请还持有这样观念的人醒一醒吧。全脂牛奶会更加有利于脂溶性维生素的吸收哦,也许会对你的瘦身计划更有帮助。 当然,除了低脂、脱脂牛奶,还有很多朋友会倾向于吃低脂食物。因为低脂食物一般...
宝宝秋季的水果大餐 石榴:性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。 苹果:营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾,能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。 葡萄:性味甘、酸,...[详情]
婴儿配方奶粉是指添加了蛋白质、多种维生素及其它营养物质的婴儿奶粉。《美国临床营养学杂志》刊登英国一项新研究发现,吃婴儿配方奶粉长大的孩子,5岁时更可能发生肥胖问题。 英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进行了随机调查。调查采用双盲研究,即研究人员和新生儿母亲都不清楚给孩子吃的是哪种牛奶。结果发现,与喂养普通瓶装牛奶的婴儿相比,吃婴儿配方奶粉的...[详情]
“老人预防中风可常吃低脂乳品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛奶含有高蛋白质,又有少量的奶油和乳糖,能提供人体所需的能量,可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶,能自然减少主食的摄入,有利于减肥。另外,很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热,或者直接放入微波炉,认为这样...
因嫌工资低,保姆杨某将两根细针扎入雇主家幼童体内。日前,杨某因故意伤害罪被公诉至石景山法院。 29岁的杨某是3岁被害人小晨的保姆,是被害人一家的远房亲戚。 北京市石景山区人民检察院提起公诉称,自2014年起,被告人杨某在被害人小晨位于本市石景山区某小区的家中做保姆。2015年7月31日下午,被告人杨某因小晨哭闹心生不满,先在家中将一根断的缝衣针扎入小晨右侧臀部内,随后又在楼道...[详情]
浙江一名2岁的男童因食物中毒,不幸身亡。致使这名2岁男童中毒的居然是这个食物,你肯定想不到竟是银杏果!孩子在吃完这个要命的食物后,身体开端有些异常,给孩子喂零食的恰是奶奶。这些细微的改变,奶奶未能及时发现,过了一小时后,欢欢倒在了地上,全身开始剧烈抽搐。这可吓坏了白发苍苍的老人,不知所措的奶奶赶忙拿起手机打电话给孩子的爸爸妈妈,然后一家人火速将欢欢送往医院。 在去医院的路上,...[详情]
家长给孩子喂食活蝌蚪,称可以强身健体。对此,有医生表示,蝌蚪中含有大量寄生虫,如果将其食入体内,极有可能感染裂头蚴。...[详情]
龙岩武平县城厢镇东云村杨某广到湘店乡湘湖村做泥工。晚上听到稻田中有“田鸡”的叫声,就下田去抓了“田鸡”15只带回家准备给小孩“补补”...[详情]