新妈妈月子期间吃啥食物最好 1、冬瓜粥:冬瓜富含多种维生素和氨基酸,有消暑、利尿、消脂、降血压等功效,对产妇有减肥作用。 2、桂圆红枣小米糊:桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,红枣则补血养气。 3、益母木耳汤:坐月子吃木耳益母,不仅能有效防止产妇患上缺铁性贫血,还能润肠通便,防治产后便秘。 4、莲子百合红豆粥:莲子就是一种常见的保健药材,配合百合红豆,营养价值很高,能补血补气,滋补效果好。 5、桂圆红豆大枣汤:红豆的营养很丰富,含有优质蛋白,纤维素,膳食纤维,无机盐,不饱和脂肪酸等等。 6、四神猪肝粥:猪肝含有的蛋白质含量很高,是产妇身体进...
老年朋友常常有不同程度的健忘,中医认为这多半是因为肾气逐渐亏虚,不能上荣于脑。而根据“以脏补脏”的理论,猪脑可起到补益大脑的作用,因此,许多老年人热衷于“吃脑补脑”。其实,这是不正确的。猪脑属于高胆固醇食物,而老年人常常存在不同程度的高血脂、动脉硬化等问题,过多食用高胆固醇食物会加重病情,甚至诱发中风等疾病。因此,老年朋友在补脑时不妨选择核桃、黑芝麻、鱼肉等食物来代替猪脑。 ...[详情]
8月8日傍晚,合肥特警通过精心的战术部署,成功抓私自贩卖汽油的两名嫌疑人。当日晚18时30分左右,在合肥市五里庙路附近的一个巷内,一处贩卖汽油的窝点正在兜售卖散装汽油。而这一幕早已被警方看在眼里,合肥特警两个警组分别在巷头和巷尾相向出击,迅速将试图骑车逃跑的嫌疑人孟某围堵并有效控制,成功上演“瓮中捉鳖”。经讯问,嫌疑人孟某对自己贩卖汽油的违法事实供认不讳并供出其同伙王某。目前,二人已被公安机关行政拘留。合肥警方提醒广大市民,不要贪图便宜从个人手里购买散装汽油。汽油属于易燃易爆的危险品,私自储存有极大的安全隐患,可能会发生爆炸事故。希望广大群众如果发现类似情况,要及时向当地警...
马上就要过年了,家家户户都在忙着囤年货,为了做出美味的食物,调味料自然是必不可少的。最近,某媒体卧底揭露了天津假调料案,由于假冒的是大品牌,范围波及全国,给公众造成了很大担忧。很多人忧心忡忡,不少朋友也来问我:如何鉴别调料的真假?吃了假调料会有什么危害?如何避免呢?其实,食品造假掺假是一个让全世界都头疼的问题。但是,造假调料不一定会对人体造成健康危害;如果你希望靠简单的方法识别...[详情]
小偷总让人很恼火,而有些小偷,会让人哭笑不得……下面出场的这位小偷,智商就有点令人着急。昨天上午,丽水莲都法院公开审理了一起盗窃案。案件中这位小偷的行窃经历真让人哭笑不得。第一次行窃时,这位小偷因“经验”不足,被反锁在车内成了“瓮中鳖”,无奈之下,只好自己报警求助,被警方抓了个正着。小偷姓朱,今年才22岁,是莲都区雅溪镇人,初中文化。最初,小朱在父母开的店里帮忙,后来店关门了...[详情]
6月16日,在哈尔滨国际会展中心 A 厅,一专门往人多地方挤的女子,引起警方的注意。随后,民警跟随该女子发现,她一边逛街一边偷窃。见...[详情]
近日,江苏徐州市云龙警方抓获一名小偷,办案时发生了一系列,令民警哭笑不得的事情。今年一月份,云龙公安分局新生派出所,接到辖区群众报警...[详情]