1、糙米 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米含有大量的纤维素，纤维素具有降低胆固醇、改善肠胃机能、加速新陈代谢的功能。糙米的血糖生成指数比白米饭低得多，且有更好的饱腹感，有利于控制热量摄入，从而能够帮助减肥。糙米富含8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素，是完整、全面、天然的营养食物。 2、苹果 苹果是蔬菜水果中营养价值最接近完美的一种，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，可以阻止肠道吸收低密度胆固醇，有非常好的降脂作用。苹果中的胶质和微量元素能保持血糖稳定，维生素C有助于维持红血球浓度，刺激抗体和白血球的再生，从而增强...
夏天一定要有伴才行，女孩子不要一个人出去跑不然会不安全，跑步自然是要穿舒适一点的装扮，例如最重要的运动鞋那是必备的，不用特意去买一套运动服，可以是T恤配上短裤+运动鞋就够了。 T恤以简单稍微不要太过宽松的即可，随意什么颜色，下身短裤也是不要太紧，微宽松就可以，短裤可以是纯棉的短裤也可以是平时穿上班的短裤，黑白色，牛仔短裤都是可以的，办公室美眉们，赶紧加入夜跑的行列当中，让你...[详情]
保定市一名男子夜遇交通事故，被一根直径达6厘米的钢管横向贯穿胸腹部。保定市第二医院多个科室医护人员经过近8小时抢救，将钢管顺利从男子体内取出。目前，患者在保定市第二医院重症医学科进一步接受治疗。 9月16日晚11时45分，一辆救护车驶至保定市第二医院急诊科。场面触目惊心——一根半米多长、足有拳头般粗的钢管，从伤者左侧前胸部穿入，向后向下从脊柱穿出。经了解，伤者刚刚遭遇车祸，不幸被一粗钢管贯穿胸腹部。赶到的消防员在现场将刺入身体的钢管截断，紧急送至医院。伤者已呈休克状态，面色苍白、全身湿冷。医院迅速开通绿色通道，紧急将病人送入手术室。胸外科、普外科、麻醉科、心外科、泌尿外科、骨...
据媒体报道，7月25日，在湖北武汉，有记者途经汉蔡高速琴台收费站发现，数名身穿“稽查”字样反光背心的银行员工正拦停车辆，让车主办理ETC。涉事银行表示，此举可能是出于安全考虑。视频中市民问的话可以说是灵魂拷问：这种情况，我到底是办还是不办？确实如此，当身着稽查背心的工作人员，在高速上随意拦车，要求办ETC。这种行为，确实让人有些摸不着头脑，用一种“执法”的形态，来办理业务？这种...[详情]
28日中午，安徽合肥滨湖新区一工地工人在作业时，不慎从八米高台坠落，地面竖立的钢筋穿体而过，患者被紧急送至工地附近的医院救治。经消防员及医生的通力配合，患者体内钢筋已被成功取出。据接诊的合肥市第一人民集团医院滨湖医院副主任医师翟荣幸介绍，患者约40岁，体型健壮，钢筋自患者的后腰穿入，前腹壁穿出，虽然此前消防部门已在工地进行切割，但到达医院时，钢筋仍长达1.2米，情况危急。翟荣幸...[详情]
7月22日，网络流传一则消息称，陕西榆林市靖边县人民医院一名女工作人员身穿工作服，上班期间在某直播平台直播。24日上午，靖边县人民医...[详情]
近三天来，在岳阳大道靠近太阳桥方向一路段的绿化隔离带处，有三名穿着骑行服的男子举着印有求助字样的牌子，向过往司机求助。...[详情]
