一般情况下,女性在经期,如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状,可以在经期刚刚过后,适当进食一些红枣,以达到补气养血的作用。食用量依个人情况而定,症状严重者,可连续食用两三天,症状较轻者使用一两天。但如果经期出现血热、血色偏黑、便秘、口干舌燥、经期不通畅等表现,则不宜吃红枣,否则易加重症状。 经期水果食谱月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。经期吃什么水果好 月经期间吃什么好...
我们常说产妇吃小米粥很有好处,那产妇吃小米粥究竟是好在哪里呢?其实小米粥更多时候是用于于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等方面,也可作早餐食用,因为口味佳且清淡,小米粥算是是一款不错的产后美食。冬春季小米粥更适于产妇。 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,删除营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的...[详情]
有句俗语说,“小米营养赛大米”,此话不假。小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的没牙的食用。 小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示,一般粮食中不含有的素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外,其中的苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高,而的含量,则比大米等略低些,所以比较适合老年人的消...[详情]
孩子拉痢疾是很多家长烦恼的事情,家长对于孩子的病情是不知所措的,不知道怎么合理饮食。那么小孩痢疾可以吃小米粥吗?下面佰佰安全网会给您...[详情]
“小米粥非常适宜宝宝食用,教您几种常见做法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
3岁男孩在家中被热粥烫伤,哈市五院、爱心车队联动,在最短的时间内使男童得到了救治,现男童已脱离生命危险。网络配图 ↑ 家住鹤岗市的童童今年3岁,天生活泼爱动的他让父母在看护时特别费心,总是担心他摔倒或者跑的时候脑袋磕到家具上。因为父母平时工作特别忙总是不在家,担心奶奶在看的时候腿脚跟不上,特意请了一名保姆一起照看他。可是就在童童的爸爸妈妈出差的时候,一不留神童童坐进了刚刚做好的粥锅里被严重烫伤。7月1日下午,奶奶给童童熬了一锅小米粥,准备给刚刚睡醒的童童吃。因为粥刚刚熬好特别烫,奶奶就把熬好的粥锅放在了地上准备凉凉了给孩子吃。童童起床后,就在厨房围着奶奶跑来跑去,看见灶台上的...
9日“寒露”来报到,将改变广西的季节进程。“秋姑娘”什么时候来呢?正常年份,10月上旬秋天的脚步才移到桂北,桂南入秋则比桂北晚(迟)10多天。对于南宁来说,“秋姑娘”姗姗来迟。寒露脚不露,早晚莫贪凉。▌桂南入秋比桂北迟10多天8日从早上到下午,南宁下了几场雨。16时38分,南宁气象台发布雷电橙色预警。今日是二十四节气中的第17个节气——寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露...[详情]
张靓颖、冯柯 文雅朋友圈截图10日,音乐人文雅的朋友圈截图在网络流出。截图中写道“祝你幸福,你值得更好的。”疑暗示张靓颖离婚。资深人士透露,文雅这条朋友圈发自两个月前,当时张靓颖的确和冯柯发生了严重矛盾,靓颖去闺蜜文雅处寻求安慰,文雅因此发了这条朋友圈。至于张靓颖和冯柯目前的感情状况,知情人士,两人在去年十月份后就已分居,有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。但亦有消息表...[详情]
延迟退休该如何推行?什么时候合适?中国社会科学院人口与劳动经济研究所发布报告建议2018年开始延迟退休,到2045年延迟至65岁。...[详情]
从考古工作本身来说,是相当辛苦的,但对读者来说,考古则很神秘,觉得很有趣,特别是有一些奇怪的发现,往往会成为大新闻,诱发大家对考古探...[详情]