中医认为“夏气与心气相通”,立夏以后的养生应以养心为重。夏季要清淡饮食,可适量多吃苦味类蔬菜,如苦瓜等,因为苦味入心,有除燥祛湿、清凉解暑、清心明目、促进食欲等作用。不过,苦味食物大都寒凉,体质较虚弱者不宜食用。 立夏养心还要注意早睡早起,注意养阳,才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓,因为汗液过多流失,会导致人体电解质紊乱,伤及体内阳气。年老者不妨清早在住所附近的树林、花园散散步,即使是在自己家的阳台上踱步也能起到颐养心神的效果。 湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾...
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,常唱保健歌利于身心健康的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介...[详情]
飞歌汽车导航仪也是导航仪中的一种品牌,那飞歌汽车导航仪的价格是多少呢?文中小编为您介绍。...[详情]
2018年俄罗斯世界杯正如火如荼进行,但有些球迷早早买到了“门票”,却发现进不了球场。近日,俄罗斯遭遇的世界杯史上最大“假票门”备受关注。据报道,共涉及假票一万多张,其中有3500张流入中国。对此,中国驻俄罗斯大使馆表示,俄罗斯莫斯科安郅公司订购了2018年世界杯球票,该公司自称有售票权,并出示了世界杯俄方组委会官员签名的信函。经向俄罗斯外交部和国际足联组委会核实,此信系伪造。据称,目前此事涉及的假门票有一万多张,涉案金额高达一亿美元,而被坑的中国球迷有3500多人,目前已知的来自重庆的游客就有90人左右,他们极有可能因为假票事件无法进场观战。重庆市旅游监察执法总队负责人介绍...
昨日,一条《悲剧,杭州一位三十岁球友在业余比赛中不幸猝死》的消息在社交媒体上不断被转发。昨天经过多方打听,记者联系上了在现场踢球的球友……最近这段时间,全国各地运动中猝死的新闻太多,跑步、打羽毛球时或者踢足球都有,到底怎么做才能防止悲剧再次发生? 网传喝酒后踢球 队友否认:他开车来的,可能吗?昨天下午,一足球自媒体最先发出消息称:13日晚,一位三十多岁的球友在业余比赛中不幸猝死...[详情]
日前,一名窃贼在凌晨时分潜入一家单位盗窃,正巧被一名等待世界杯球赛开赛的球迷发现。最终,窃贼在民警和社保队员的围堵下落网。6月17日凌晨1时许,家住青浦区浦仓路某小区的曹先生在等待世界杯球赛开赛的间隙,在自家阳台上抽烟。不经意间,他发现对面某单位办公大院外,有一名男子鬼鬼祟祟翻过围墙,进入了一幢办公楼,随后该男子又打开了一扇窗户,翻窗进入了室内。看到这一幕后,曹先生立即向警方报...[详情]
俄罗斯世界杯激战正酣,而一些市民朋友在看球的同时却忽略了身体健康。为此,今天特为您献上“世界杯健康攻略”,让您看球、健康两不误。...[详情]
看球时向客队观众席投掷纸杯,并殴打前来维护秩序的民警,一时的痛快不仅丢了文明、毁了形象,更要付出被刑事处罚的代价。...[详情]