在跑步之前，最好是先走一走，然后，再慢慢跑。跑时，不必追求速度，实在跑不动，可以停下来走一走，等呼吸顺畅后，再接着跑。 跑步能消除沮丧心情，跑步能强身健体。消除沮丧心情只是权宜之计，而强身健体则是长久之计。因此，运动心理学家主张，不要等到出现了沮丧心情时才去跑步，最好平常也进行跑步健身，以促进人体内荷尔蒙分泌量的增加。这样，即使遇到不如意的事，也不至于产生沮丧心情，即使产生沮丧心情，也较轻微，不会使人长期郁闷。因此，建议人们加强健身锻炼，最好养成天天锻炼的好习惯。如果不能坚持天天锻炼，每周至少也应锻炼3次，每次不少于半小时。这样，你就能够远离沮丧。 心情沮丧不利于身心健...
带护膝进短跑对成绩是会有一点影响，毕竟护膝束缚了关节和肌肉，但影响并不是很大，相对于损伤来说，带护具就是非常必要的了。 膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。当我们在进行跑步、登山等运动时给膝盖施加了过多的压力，很...[详情]
1、家长与老师注意对其遇到的挫折实事求是的分析 影响学生考试成绩的因素很多，常见的如基础不扎实、学习方法不对路等，并非自己智力因素影响。将考试成绩不好归结为自己的脑子不够聪明，是对自我缺乏正确分析的一种表现。 2、要实事求是地认识自己。 老话说得好：尺有所短，寸有所长。生活中正确认识自己的长处和短处，取长补短，是提高自我的一种很好的方法，同时也是帮助大家更好的远离自卑感...[详情]
“孩子学习成绩差与多动症有关系吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孩子成绩差有时是鼻炎惹的祸”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，咸阳某中学一名初一女孩小好，只因学习成绩不佳，在家长和同学的压力下，在网上查阅相关资料后，竟给血液里注射水银，试图以这种极端方式结束自己的生命，佰佰安全网带你了解。成绩不佳注射水银轻生 昨日上午，记者来到收治小好的西安唐都医院骨科三楼一病区。主治医师曹卓告诉记者，小好入院后情绪比较平稳，精神状态也并无异常。曹大夫说，小好之所以将水银注射到自己胳膊关节处的肌肉中，是因为有了轻生的念头。“她说，自己因为学习不好，考试成绩一度排在年级末尾，不仅父母和家人埋怨她，她在学校也时常遭到同学的嘲笑，所以她开始上网，查找如何能死得不痛苦。”“以前就有过一段时间，有轻生的念头，可娃说的...
手机影响学生学习：不用手机可提高成绩6%手机在我国学生人群中的普及率已达90%以上，这一数字与英国青少年拥有手机率接近。然而，手机会不会影响学生们的学习呢？日前，一项由伦敦经济学院发表的调查结果显示，禁止在中学校园里使用手机，可以使学生们的考试成绩提高6%，相当于每个学年多学习了一周，尤其低水平及低收入家庭学生，获益更多。据英国广播公司报道，研究调查了伯明翰、莱斯特、伦敦和曼彻...[详情]
12月8日，记者从河北省保定市徐水区教育局及徐水区第二中学获悉，因考试成绩不佳而遭受教师木棍殴打的该区第二中学初三女生小惠(化名)目前已辍学，涉事学校教师、德育主任、校长3人被分别给予行政记过等处分。据此前当地媒体报道称，11月23日下午，徐水区第二中学初三女生小惠和班上其他十几名考试成绩不佳的同学，被班主任黄艳玲叫到所在班对面的空教室内。黄艳玲先是扇了小惠几记耳光，随后又用...[详情]
“学校组织我们在校内实习，但日常的工作却是冒充环境保护志愿者，通过拨打陌生人电话获取一些私人信息，怎么感觉有些像诈骗。”...[详情]
在读硕研二年级的学生小顾，7天前，他在实习医院——镇江市第一人民医院值班约14小时后，在交接班时突然晕倒，后经抢救无效死亡。...[详情]
