1.闭上双眼; 2.用掌心及掌根处抵住下巴，虎口向外; 3.用力托下巴，依次向上、左、右、前、后托; 4.睁开双眼; 5.叩齿，也就是上下牙相碰; 6.叩齿的同时，四指并拢，用手掌的前半部分沿从左向右、从右向左的方向擦眼睛; 7.将手掌放在头顶上，掌心使劲，轻轻地向下压头，做5～6次; 8.双手抓住耳朵，向外拔耳; 9.左右手张开，用手指梳头。闭目、擦眼能保养五脏的阳气，托下巴振奋胃经阳气，叩齿养肾，压头拔伸督脉、膀胱经，拔耳、梳头刺激胆经。这6个动作连贯起来，就能振奋元气。每天最好在早晨或上午12点以前练习，因为早晨和上午是元气上升的时候。 第二式洗手法...
一、铁腰桥 找两张椅子，分开放两头，仰面躺上去，一侧头部和肩部放椅子上，一侧小腿和脚跟放椅子上，腰背部、臀部和大腿悬空，保持平直。从一分钟坚持到一小时，每日坚持。 仰面躺床上，双手握拳，放置在身下腰眼处。两腿伸直，并拢抬起45°，上身不动，双腿左右缓慢摆动，摆动幅度在45°左右。记住，是缓慢摆动，缓慢，关键就是缓慢，时间也是从一分钟到一小时。 二、拔断筋 正式：仰面躺...[详情]
客厅安全 对于客厅里容易绊倒人的电线等物一定要摆放整齐，对于家里容易磕碰到孕妇的家具可以套上防撞角的套子，有条件的可以购买平滑边角的家具。 浴室安全 湿滑的地面是家居安全的一大隐患。因此孕妇可准备一双防滑拖鞋，浴室地面铺上防滑垫，最好在墙壁上安装扶手。 厨房安全 厨房是多油、多水的区域，所以孕妇去厨房前，先要穿上防滑鞋。厨房里的一些电器，如微波炉，电磁炉等最好不要长...[详情]
“在夏季顾孩子的时候要注意哪些问题”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“您知道家里宝宝适宜哪种安全乘车方式吗？这就告诉你！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
我们都知道待机状态下，很多电器还是会继续耗电的。可是说机顶盒是待机最耗电的，还是让很多网友觉得违背了固有的常识。为什么不是空调、电视呢?佰佰安全网带你了解。在日常使用的众多电器中，机顶盒算是一个很不起眼的小电器了，然而在央视的一项调查测试中发现，待机状态下，耗电最多的确实是机顶盒。 为保证测试的真实可靠性，本次测试得到了国家电网国网计量中心的专业人士的协助。记者通过入户实际测试，告诉我们一个真实的待机耗电情况。 国家电网国网计量中心高级工程师于海波：“ 我们使用一台0.02级的标准功率表，将我们的标准表接入到我们被测电器的工作电源回路中，以测出我们被测电器的待机功率和它的运...
南京狮子坝村有一只南朝石辟邪，1500多年来，它一直默默地守护着这里。近日，文物爱好者方青松却发现，石辟邪不见了，原来它站立的地方只留下了两个足球大小的浅坑。昨天，现代快报记者在狮子坝村采访了解到，今年5月22日有人发现石辟邪被盗。当天，栖霞区公安分局刑侦大队已经派人到现场取证勘查。警方介绍，被盗时间可能在21日晚上至22日凌晨。目前，石辟邪依旧下落不明，案件还在进一步侦查中。...[详情]
这两天，上海的樱花迎来了“颜值”巅峰期。其中，正在举办樱花节的顾村公园无论樱花的种植面积、品种、还是数量都堪称上海之最，大量游客前来观赏。 不过，满园的樱花下不文明的行径却随处可见令人痛心。3月31日正值周末，顾村公园迎来赏樱大客流。上午10时许，从7号线顾村公园站出站，到公园2号门的一路上，赏樱游客已是人山人海。一进公园，就能感受到满园樱花春色怡人。不同品种、花色的樱花绽放...[详情]
保障性住房建设旨在改善低收入居民居住条件，但不少地方出现保障房空置现象。因此呼吁有关部门需对此加强监管，莫让百姓的“安居房”沦为“政...[详情]
有市民向记者爆料，称顾村公园3号门停车场内突发火情，现场有黑烟。记者了解到，现场系一辆轿车起火，因处置及时，无人员伤亡。...[详情]
