得了跟腱炎的时候应该少走路或者不要走路，多热水泡脚，给予跟腱充分的自我愈合时间，更不能慢跑等剧烈运动的。 得了跟腱炎注意事项： 1、尽量避免穿着软的薄底布鞋； 2、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤； 3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症； 4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛； 5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗； 6、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
膝关节损伤通常是半月板，交叉韧带及髌软骨的损伤，有部分可自愈，但时间长，外力作用下易复发，一旦出现膝关节损伤的情况要及时就医，在医生的指导下治疗大部分是可以恢复的。 膝关节损伤的类型： 1、膝关节内侧副韧带损伤 膝关节内侧副韧带损伤机制是膝关节屈曲45°左右小腿突然外展、外旋，或足和小腿固定，大腿突然内收和内旋。常见于足球和摔跤运动，其次见于滑雪、滑冰、跳高、篮球运动。...[详情]
一般来说半月板的损伤是不可逆的，大部分要去医院做核磁共振的，严重的还有可能切除，那么半月板切除还能慢跑吗？跟着佰佰安全网小编一起来了...[详情]
大多数半月板损伤的朋友都是热爱运动的朋友，因运动过度或是动作不规范等问题导致了半月板损伤，很多爱好运动的朋友受伤后就不敢再运动了，下...[详情]
8月28日，有网友在宁波一论坛上发了一则名为“价值二千万的豪宅，昨晚险出人命”的网贴，帖子里讲述了鄞州区紫玉台花苑小区一户人家从房子刚刚交付开始玻璃5次出现爆裂，幸好均没有造成伤人的严重后果。29日，记者联系上了投诉的户主邬女士，到现场进行了采访。还没入住玻璃就碎了 之后接连多块玻璃出现爆裂 紫玉台花苑位于鄞州区江东北路附近，邬女士家就在小区东区2幢7楼。紫玉台花苑东区是全封闭管理的小区，其中1、2、3幢为10层楼房，共有36户人家，另外还有12套别墅。低容积率使得小区整体十分舒适，可刚走进大门记者就见了与之格格不入的景象：3幢的二、四、五楼的外窗几块大玻璃有明显爆裂痕迹，...
两天来，“鱼”成了热词。北京“活鱼下架”的原因从“水体污染”到“抽检泄密”等，但均被官方辟谣。鱼还能吃么?中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波对记者表示，监管部门公布的抽检合格率达到了95%以上，活鱼风险是可控的，没必要过度担心。今日，北京市食药监局对外称，2015年至今，全市共抽检水产品2661个，总体合格率95.94%。近两年来发现的问题包括无机砷、镉、硝基呋喃类代...[详情]
当地时间７日晚，一级飓风“纳特”在美国路易斯安那州东南角登陆。次日凌晨，它在密西西比州二次登陆。 “纳特”的强度低于此前先后重创美国南部部分地区的飓风“哈维”和“艾尔玛”，但它预计会给所到之处带去强风和风暴潮，威胁美国沿墨西哥湾部分地区。【登陆路州】据美国国家飓风研究中心消息，７日晚，“纳特”飓风眼在位于路易斯安那州的密西西比河入海口登陆。８日凌晨，“纳特”第二次登陆，地点靠近...[详情]
抗生素在农业中的应用在目前的科技水平下是不可避免的，消费者最担心的是“抗生素残留”。但实际上只要符合安全标准，并严格遵守停药期的规定...[详情]
