所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管疾病患者,或因重度肥胖急需控制脂肪含量摄入,否则不建议选择低脂或脱脂牛奶。普通人靠少摄入那么一丁点热量来减肥,也确实起不了多少作用。 低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需...
“产后如何把握好开奶的黄金时机”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛奶含有高蛋白质,又有少量的奶油和乳糖,能提供人体所需的能量,可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶,能自然减少主食的摄入,有利于减肥。另外,很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热,或者直接放入微波炉,认为这样...
原标题:7名游客烽火台内避雨遭雷击 物理研究人员:可能因手机信号引起9月10日上午11时许,天津市蓟州区北部山区遭遇雷电强对流天气,突降阵雨。由于雨势来的很急,很多在黄崖关长城景区游玩的游客没能及时下山,跑到就近的烽火台中躲雨。没过多久,一道响雷击中了长城沿线16号烽火台,敌楼内躲雨7名游客不同程度受伤。其中3名游客伤势较重无法动弹,1人伤势较轻,还有3人并无大碍。 接到救援电...[详情]
为营造风清气正的网络空间,今年以来,全国各地各级“扫黄打非”部门认真组织开展“净网2016”专项行动,持续深入打击网上淫秽色情信息,分别以网络视频、网络直播、云盘、微领域为重点,进行了多项集中整治。截至目前,专项行动取得显著成效。 据统计,上半年全国共查办网上“扫黄打非”案件712起,处置网络不良与有害信息86.9万余条,其中淫秽色情信息52.9万余条;取缔关闭不良网站3612...[详情]
4月15日,沁阳市委书记薛勇前往当地5A级景区神农山进行督导旅游工作期间,不慎从景点“龙脊长城”附近坠崖身亡。...[详情]
9月12日12点30分许,在峨眉山景区金顶舍身崖,一名男子翻越护栏,跳下舍身崖。附近游客发现后,发出阵阵惊呼声。 ...[详情]