在地震中受到的伤害主要是衍生伤害，家具、物品晃动倒塌对人身造成的伤害，在地震时保护自己主要还要多了解避震知识，选择伤害最小的躲避方式。地震不像火灾，强震发生时几乎没有机会通过竖向交通疏散的，就算在首层考虑到高空坠物和墙体倒塌，也不建议跑到室外。震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。 地震一旦发生，楼房内的人员首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大...
如果地震发生的时候，正在其他的公共场合应该怎么办呢?地震来时，或许你正在超市、商业街、商店里。此时最安全的地方是商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是:户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处，超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。 在影剧院、体育馆等地方，应该注意避...[详情]
1、小臂健美：在淋浴时把水流调大,让水的冲击力打在手臂上,手腕撑住了,然后抬起来、放下,连续做20次左右,这样有助于小臂和肱二头肌的局部减肥。要求水温在40度以上。 2、上臂健美：双腿前后交叉站好,让水流打在上臂上,手指并拢,做上臂曲伸动作。连续做20次左右,这样有助于减去大臂(肱三头肌)、小臂的多余脂肪。 3、腰部健美：妈妈在淋浴时,身体站直,双腿与肩同宽,挺胸收腹,让...[详情]
对初学者来说，直接租用雪场的雪具最方便。现在国内各大雪场基本都是国际品牌，每年也会汰换旧雪具，大家知道滑雪时怎么在平地行走吗？让佰佰...[详情]
救助现场 昨日14时30分左右，旅顺塔河湾发生了一起悲剧。一名50多岁的男子在游泳时溺水身亡，本报员工小孙等七八位好心人上前参与抢救，但遗憾的是没能挽回这位溺水者的生命。当时大家有的在岸上休息，有的在海中游泳或戏水。突然有俩人拖着一男子上岸，这才引起大家的注意，上岸后先是有人按压溺水者胸部，有的嘴对嘴做人工呼吸，有的拨打“120”，其中本报员工小孙和他的哥哥及三叔接力参与按压溺水者的胸部进行人工呼吸，15分钟后，“120”医护人员赶到，又继续实施抢救，尽管大家已经尽力，但还是没有挽回其生命。医生表示溺水者已经身亡。巡警赶到后，在向现场了解情况，有人称溺水者今年50多岁，姓郭经...
刚刚过去的中秋假期，内丘一对父子山间迷路11小时的消息在网络广为传播。幸运的是，经过当地消防昼夜鏖战，这对父子成功脱险。但对于规模越来越庞大的户外探险群体来讲，这个小插曲，无疑也是一堂关于冒险与生命的教程。1、父子迷路9月22日16时许，内丘县张先生带着太太和6岁儿子从后山开车上到该县太子岩景区。由于孩子对滑道感兴趣，张先生决定和太太暂时分开。太太翻另外一座山头，父子俩则选择顺...[详情]
14日，山西省长治市沁源县发生森林火灾，扑救过程中，6名地方森林消防专业队队员牺牲，1名受轻伤。记者今天从山西省沁源县政府相关部门获悉，经过公安部门摸排调查，火灾是沁源县中峪乡东王勇村龙头占自然村村民霍某在地里耕作时使用明火造成。目前，犯罪嫌疑人已被沁源县公安局刑事拘留。山西省长治市沁源县政府官方网站通报称，14日下午3时35分许，沁源县沁河镇南石村发生一起森林火灾。县委、县政...[详情]
1月6日，浚县公安局交警大队民警执勤巡逻途中，将网上逃犯李某军成功抓获，并将其移送至淇滨分局刑警队处理。...[详情]
今年以来，苹果6系列手机陆续曝出诸多问题。...[详情]
